Конкурс - обирай кращий стартап та отримай навушники! 🎧

Лучшие биодобавки для сосудов: какие БАДы принимать для поддержания здоровья сердца и сосудов

Биодобавки для сосудов необходимы людям старшего возраста, а также тем, кто часто подвергается стрессу и живет в местностях с плохой экологической обстановкой. Специалисты Stylus.ua рассказывают, какие БАДы принимать для укрепления сердца и сосудов. 

Оставить комментарий
Лучшие биодобавки для сосудов: какие БАДы принимать для поддержания здоровья сердца и сосудов

Биодобавки для сосудов необходимы людям старшего возраста, а также тем, кто часто подвергается стрессу и живет в местностях с плохой экологической обстановкой. Специалисты Stylus.ua рассказывают, какие БАДы принимать для укрепления сердца и сосудов. 

БАДы для сосудов и сердца

Биологически активные добавки представляют собой полезные вещества, которые поступают в организм вместе с пищей. Это могут быть синтетические вещества и природные (витамины и микроэлементы, поступающие с пищей). Биодобавки для сосудов и сердца условно можно разделить на три группы: 

  1. Для поддержки всей сердечно-сосудистой системы. Такие добавки назначают для профилактики заболеваний, при наличии предрасположенности. Добавки насыщают сердце и сосуды полезными веществами для корректной работы, возобновления нормального кровяного давления и предотвращения сердечной недостаточности. 
  2. Для улучшения кровообращения. Такие БАДы очищают сосуды, нормализуют циркуляцию крови, улучшают мозговое кровообращение и мозговую деятельность.
  3. Общеукрепляющие добавки с натуральными компонентами улучшают состояние всех органов и систем в целом.

Для поддержания сердца и сосудов в норме БАД рекомендуют людям, которые имеют патологии сосудов. Биодобавки будут полезны тем, кто работает в трудных условиях и испытывает высокие эмоциональные нагрузки, а также имеет несбалансированное питание и низкую физическую активность. Предлагаем перечень проверенных и действенных биодобавок.

Омега 3

Одна из самых популярных добавок для укрепления сосудов — Омега 3. Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирных сортах рыбы, грецкий орехах, семенах чиа и льна. Если не возможности употреблять продукты, богатые Омега 3, можно выбрать БАД с подходящей дозировкой. Омега 3 оказывает на организм такое влияние:

  • повышает эластичность сосудов;
  • снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшая риск развития атеросклероза;
  • понижает вероятность развития тромбоза;
  • способствует сохранению нормального кровяного давления и сердечного ритма.

Кроме того, Омега 3 укрепляет иммунитет, защищает клетки от вредного внешнего воздействия, нормализует гормональный фон, а также улучшает состояние волос и кожи.

Таурин 

Известная аминокислота, отвечающая за выведение токсинов и шлаков из организма — таурин. Выработка таурина организмом снижается, если человек подвергается постоянному стрессу. Но количество таурина можно восполнять с помощью употребления пищевых добавок. Полезные свойства таурина:

  • антиоксидантное действие;
  • укрепление иммунной системы;
  • нормализация гидратации и поддержка баланса электролитов в клетках;
  • выработка желчи для нормального пищеварения;
  • поддержка баланса минералов в крови;
  • положительное воздействие на зрительные органы;
  • улучшение работы ЦНС.

Коэнзим Q10 

БАДы с коэнзимом Q10 считаются лучшими для поддержания здоровья сердца и сосудов. Q10 или убихинон — жирорастворимое вещество, которое участвует в синтезе АТФ. При интенсивных психоэмоциональных и физических нагрузках количество Q10 в организме сокращается, что вызывает снижение работоспособности, проблемы с сердцем, мышечную слабость и боли, появление симптомов болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Чтобы не допустить развитие таких симптомов, можно употреблять БАД с коэнзимом Q10. Такое вещество замедляет процесс старения клеток, улучшает работу сердца и делает стенки сосудов более эластичными. Люди, принимающие Q10, более устойчивы к стрессу, имеют хорошую память. 

Куркума

Куркума известна в качестве приправы, но о ее пользе для сердца и сосудов узнали не так давно. Экстракт куркумы оказывает такое положительное влияние на организм:

  • снижает уровень липидов в крови;
  • нормализует кровяное давление;
  • ускоряет регенерацию сердечной мышцы;
  • защищает стенки коронарных артерий от воспалений;
  • снижает риск развития тромбофлебита и ишемического инсульта;
  • повышает выносливость сердечной мышцы.

Мелатонин 

Один из самых безопасных препаратов — мелатонин или гормон сна. Это гормон, регулирующий сон и бодрствование организма. Выработка этого гормона может нарушаться из-за пожилого возраста или перенесенных заболеваний, стресса.

Прием мелатонина способствует улучшению пищеварения, нормализации кровяного давления, уменьшению болевых ощущений и воспалений. Кроме того, мелатонин снимает тревожность, защищает нервную систему от нейродегенерации и снижает выраженность симптомов психических заболеваний. Такое питательное вещество помогает быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха, что важно для нормальной жизнедеятельности.

Хотя биодобавки для сосудов выступают в роли профилактических и поддерживающих препаратов, принимать их необходимо после консультации с лечащим врачом. 

Як фінтех-стартап запартнерився з ритейлером eStore та популярною криптобіржей

Історія про bill_line та checkout-сторінку

Мы запускаем рассылку об украинском IT-комьюнити. Оставьте email, чтобы понимать больше. Премьера — скоро!
Спасибо! На указанный адрес отправлено письмо для подтверждения подписки.

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментариев пока нет.