💳 Trustee Plus — твоя персональна картка європейського банку: 3 хвилини і 10 євро 👉
Марія БровінськаОколо IT
11 февраля 2024, 11:25
2024-02-11
«Танцы на пилоне являются моей практикой от выгорания». Как Pole Dance уже 11 лет помогает Delivery Manager в Master of Code Global не уставать от IT
«Около IT» — рубрика, в которой мы будем собирать все полезное для жизни айтовца, не касающееся его работы. Сегодняшняя героиня — 39-летняя Ольга Гром, Delivery Manager в Master of Code Global, которая уже более 11 лет занимается танцами на пилоне. Сейчас Ольга — профессионал по этому делу. Она активно выступает на чемпионатах и обучает начинающих.
Ольга рассказывает, как выбрала такой вид досуга, чем он полезен, и советует тем, кто рассматривает танцы на пилоне как потенциальное хобби.
«Около IT» — рубрика, в которой мы будем собирать все полезное для жизни айтовца, не касающееся его работы. Сегодняшняя героиня — 39-летняя Ольга Гром, Delivery Manager в Master of Code Global, которая уже более 11 лет занимается танцами на пилоне. Сейчас Ольга — профессионал по этому делу. Она активно выступает на чемпионатах и обучает начинающих.
Ольга рассказывает, как выбрала такой вид досуга, чем он полезен, и советует тем, кто рассматривает танцы на пилоне как потенциальное хобби.
Следовать тренду
Я попала в этот спорт, когда он еще не был в тренде. Тогда это было нечто экзотическое. Попала за компанию с подругой. Мне очень понравилась комбинация танцев и силового элемента, и увлекло на профессиональном уровне — начала ходить на чемпионаты.
Сейчас на чемпионатах выступаю в профессиональной категории. Также был опыт участия в международных чемпионатах, в других странах, где занимала призовые места. Даже попробовала себя немного как начинающий тренер.
Больше всего мое достижение — это второе место на международном чемпионате Pole Theatre в Польше. В этом соревновании сложный видео-отбор — даже моя тренер не прошла, а я прошла на этот чемпионат. Ценится не только лишь техническая сторона, да и креатив и шоу.
К примеру, у меня был костюм со светодиодами. После этого я даже давала интервью у нас на телевидении, в утреннем шоу с Анатолием Анатоличем, рассказывала о плясках на пилоне.
А второе мое достижение — что я, как человек с нулевым спортивным бэкграундом, вышла на профессиональный уровень.
Танцы на пилоне развили во мне дисциплину. У меня не было перерывов — даже во время полномасштабной войны я начала заниматься онлайн после трех недель от начала вторжения.
Баланс движения и практика от выгорания
У нас в IT-сфере сидячий образ жизни, нехватка активностей и движения. Поэтому для меня танцы на пилоне — это мой персональный вид спорта.
Кроме того, поскольку я сотрудничаю с компанией в ответственной роли, у меня большая команда, танцы на пилоне моя практика от выгорания. Здесь есть креатив, творчество, реализация себя, постановка номеров, креатив в хореографии и костюмах на чемпионатах. Для меня это духовное развитие и профилактика психологического выгорания.
Я не зарабатываю на танцах на пилоне — скорее, наоборот, трачу существенные средства. Это довольно дорогое хобби.
Чтобы быть хорошим тренером, ты должен быть на определенном профессиональном уровне, понимать медицинскую сторону и другие нюансы. Я еще недостаточно высоком профессиональном уровне, чтобы быть на постоянной основе тренером.
Кроме того, я реализовалась в своей основной карьере в IT, этого достаточно для моих персональных амбиций. А параллельно быть тренером и выкладывать танцы на пилоне — сложно тянуть два карьерных направления. Наконец, очень грустно, но в Украине танцы на пилоне пока не являются высокооплачиваемой работой.
Хобби не для всех: как начать
Это хобби не для всех, потому что достаточно сложно в физическом плане. Поэтому моя рекомендация прийти на несколько тренировок и попробовать, подходит ли. Например, готовы ли вы терпеть синяки от занятий.
Чтобы начать, нужно минимально денег — есть дешевые абонементы, например, 250-300 грн в час группового занятия. Для сравнения, кроссфит-тренировка может стоить от 800 грн в час в столичном клубе. Индивидуальная тренировка танцам на пилоне, когда только ты и тренер — от 600 грн до 3000 грн.
Для начала занятий не нужно никаких реквизитов. Достаточно иметь базовую спортивную одежду — шорты и майку.
Позже для профессиональных выступлений может понадобиться пара обуви, которая стоит от $80-100 и очень быстро «убивается», ее хватает на подготовку к чемпионату и выступить.
Где учиться
Рекомендую погуглить, что это за вид спорта, и потом уже искать студии, в зависимости от того, где вы живете — удобно, если эта студия недалеко от дома. А потом уже развивается недоумение, знаешь хороших тренеров. Но начинающим можно начать с любой студии, чтобы дали «базу».
Существует стереотип, чтобы начать заниматься танцами на пилоне, надо быть супер-спортивной, супер-растянутой, с идеальной фигурой. Это неправда. На каждом чемпионате я вижу инклюзивность. Можно танцевать с любой тяжестью, растяжкой и подготовкой.
Также существует стереотип, что это такой эротический танец или что-то грязное, развратные танцы, ассоциации со стриптизом. Было странное восприятие, что не дай Бог сказать семье, что ты таким занимаешься.
Многим девушкам даже ребята не разрешали публиковать видео с выступлениями (и даже меня в соцсетях спрашивали, как тебе мужчина разрешает такое публиковать).
Но почему тогда гимнастика, где выступают в трико в обтяжку и есть шпагаты, не воспринимается чем-нибудь таким? Более того, многие девушки танцуют на пилоне в полностью закрытых комбинезонах, без провокативных движений, с классными трюками и номерами.
Если кому-то интересно, вот ссылка на Instagram моей тренерши — она известна на международной арене, много выступает во время полномасштабной войны и собирает деньги на волонтер.
«С фридайвингом я убедилась, что многие лимиты в жизни могут преодолеть». История iOS Tech Lead в ИТ-команде NIX, которая ныряет вглубь водоемов и волонтерит, чтобы оставаться на плаву во время войны
