Канадские исследователи провели интересное исследование, показывающее связь между песнями, которые вы слушаете — именно их текстами — и тем, как вы ведете себя в отношениях.
Канадские исследователи провели интересное исследование, показывающее связь между песнями, которые вы слушаете — именно их текстами — и тем, как вы ведете себя в отношениях.
«Меня интересует роль музыки в жизни людей. С тех пор, как люди начали создавать музыку десятки тысяч лет назад, песни в разных культурах всегда были сосредоточены на отношениях — налаживании, поддержке или разрыве — поэтому я спросил, слушают ли люди музыку, отражающую их опыт в отношениях?» — говорит Равин Алаеи, доктор медицины Университета Макмастера и доктор философии на факультете искусств и науки Университета Торонто.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, Алаее и профессор кафедры психологии Джефф Макдональд и Николас Руле обнаружили, что индивидуальные стили того, как люди проявляют благосклонность, соответствуют текстам их любимых песен. Мы склонны возвращаться к мелодиям, объясняющим, почему мы проходим в отношениях.
«Текст имеет значение, поэтому обратите на него внимание, — говорит Алаеи. — Текст ваших любимых песен об отношениях может помочь подтвердить ваши мысли и чувства, но также может раскрыть вещи о вашем опыте отношений, которых вы, возможно, не осознавали — то, через что вы постоянно проходите, с чем постоянно сталкиваетесь».
Есть четыре основные категории привязанности, объясняет ученый.
«Мы попросили около 570 человек рассказать нам о своих любимых песнях, а затем закодировали почти 7000 песен по стилю изложения, который выражают их тексты. Мы постоянно обнаруживали, что избегающие привязанности люди предпочитают музыку с текстами о собственной независимости, — говорит Алаеи. — Я ожидал увидеть четкую связь между тревожно привязанными людьми и тревожными песнями, поскольку они наиболее эмоциональны, и, как ни странно, это был самый незначительный результат».
Во втором исследовании исследователи закодировали более 800 хитов Billboard номер один с 1946 по 2015 годы для их тем благосклонности и обнаружили, что со временем тексты песен стали более настроенными на избегание и менее безопасными.
«Популярные музыкальные тексты развиваются параллельно социологическим тенденциям социальной разобщенности — люди ценят независимость, а не зависимость от других, и чувствуют себя более изолированными», — говорит Алаеи.
Следующий шаг в исследовании — узнать, влияет ли эта музыка на дальнейшее развитие отношений. Иными словами, если вы будете слушать что-то типа «Спи собі сама», сможет ли это побуждать к разводу?
По словам Алаеи, все начинается с осознания собственного стиля привязанности.
«Как тревожный человек, вы должны отдавать себе отчет, что вы уязвимы к петле негативной обратной связи, и ваши эмоции похожи на снежный ком, — говорит Алаеи. — Музыка может быть очень мощным обострителем этого, поскольку способна стимулировать глубокие эмоции и воспоминания, в конце концов усиливая ваши заботы.
Послушайте песню несколько раз, чтобы помочь себе осознать то, через что вы проходите, и выразить свои мысли и чувства. Вы можете решить, прослушивание песен, которые отражают ваш опыт, помогает вам, или укрепляет деструктивное поведение. В какой-то момент вы можете считать более продуктивным слушать музыку, дающую чувство безопасности».
Напоследок — вот некоторые из мелодий, которые участники исследования выбрали для своих списков воспроизведения:
Если интересно, попробуйте в комментариях добавить украинские соответствия текстам этих песен.
