Прокачайте свій бізнес з інструментами від Київстар 🧑‍💻

Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны

Война оставила отпечаток на жизни и психике каждого украинца. Срывы, депрессии, апатия, плохое настроение на навязчивые печальные мысли стали спутниками всех, кто увидел и ощутил войну. А вынужденные переезды, разлука с семьей или уединенная работа в одиночестве только усиливают эту тенденцию. Расскажите нам, как справляетесь со стрессами и плохими мыслями во время войны, какие инструменты используете, как отвлекаетесь?

Оставить комментарий
Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны

Война оставила отпечаток на жизни и психике каждого украинца. Срывы, депрессии, апатия, плохое настроение на навязчивые печальные мысли стали спутниками всех, кто увидел и ощутил войну. А вынужденные переезды, разлука с семьей или уединенная работа в одиночестве только усиливают эту тенденцию. Расскажите нам, как справляетесь со стрессами и плохими мыслями во время войны, какие инструменты используете, как отвлекаетесь?

dev.ua провел опрос среди айтишников, спросив, что помогает им отгонять плохие мысли и улучшать настроение. Публикуем самые интересные ответы.

Услышал в фильме «Три идиота» следующее: «У нас в деревне был ночной сторож. Он целыми ночами выкрикивал это: «Все хорошо», и мы спокойно спали ночью. Однажды в деревне произошло ограбление, и мы узнали, что он слепой. Он каждую ночь вопил «все хорошо», а мы продолжали спать, как идиоты. Но в тот день правда открылась: наше сердце — настоящий кролик. Нужно дурачить его. На все проблемы, что бы то ни было, всегда ему отвечай: «Все хорошо, все хорошо.» — И это, по-твоему, решение трудности? — Нет. Но это не придает сил. Запомни эту мантру — здесь она точно пригодится!
Ежедневные занятия спортом (легкие тренировки по 30-40 минут), чтение художественной литературы, выделять по 30 мин времени исключительно для себя (попить чаю в тишине, уходовые процедуры на дому), общение с приятными людьми.
Мои дети и вера в победу, что ВСУ так настреляет тем, что их внуки еще будут бояться лезть к нам.
Друзья, иногда просто достаточно с ними поиграть в компутик или погулять, чтобы вернуть хорошее настроение!
Жена, вера в Украину и ВСУ, но считаю, что стоит обратиться к психологу. Потому что после обстрелов появляются флешбеки.
Занимаю себя. Обустроил рабочую зону в саду, занялся ремонтом, иногда еще срываюсь и покупаю разный хлам — тоже хорошо помогает.
Все мы смертны, потому жить достойно с честью сколько Господь назначил. Негатив и зло — это стиль жизни, поэтому подальше от таких, чтобы сохранить человечность. Бороться до последнего дыхания за самых дорогих, нам есть кого оберегать и о ком заботиться. Выносливость, жизнь продолжается, больше благодарности — это и есть ценности. Мир, в котором мы живем нуждается в победе. Господь в помощь! Вера в победу, иначе нет смысла так жить. Соболезнование тем, кто теряет. Господь посреди нас!
Бег, физические упражнения, вино, обучение, встречи с друзьями, выход на природу, фильмы, видео-игры, самореализация на работе, каннабис.
Отписалась почти от всех новостных ТГ-каналов, а оставшаяся поставила на mute. Еще — спорт и массажи.
Вера и благодарность в ВСУ, книги и сериалы, домашние питомцы, прогулки близки к природе, иногда спорт.
Сжать зубы и дальше идти.
Я думаю, что будучи взрослым человеком и имея маленьких детей, просто не имею права падать духом. Ведь никто кроме меня их на ноги не поставит. Поэтому не раскисаю, а работаю над собой, учусь, чтобы сменить профессию, стараюсь детей мотивировать быть гибкими в разных обстоятельствах и рассматривать испытания как новые возможности. Иногда бывает тяжело, жаль себя, дома, который оставили во Львове, грустно по друзьям, тогда ищу поддержку у мужчины. Выходит, что меня держит на плаву моя семья. Мы без ощущения вины позволили себе дальше жить, радоваться простым вещам и ставить перед собой новые реальные цели и обязательно достигать их. Хочу, чтобы у нас и дальше все было хорошо, и чтобы дети научились быть победителями в жизни, надеюсь мне удастся их этому научить
Любимые, дорогие и близкие мне люди далеко, но о которых я постоянно думаю. Так же кошка, которая всегда рядом. Работа или занятие, отвлекающее мои мысли. И, конечно же, общение. Обязательно нужно уделять время общения. Читать что-нибудь интересное (книги, статьи). Смотреть что-нибудь интересное (фильмы, передачи, сериалы). Заниматься как можно более легким спортом (легкая разминка, пробежка). Музыка… Это все было в повседневной жизни, и на 100% не помогает избавиться от тяжелого внутри состояния и апатии, но придает силы и дает возможность морально разгружаться. Верим, выдержим, победим.
Медицинский каннабис, встречи с друзьями, компьютерные и консольные игры.
Работа, любимый, работа в собственном садике (в этом году как никогда хороший урожай)
Черпаю из себя. Планирую и развиваю свои проекты.
Спорт, семья, донаты, мемы, коты.
Здесь мне помогают три вещи: моя собака, любимый человек и финансовая подушка.
Семья, кот, друзья, эстетические моменты (красивый закат, чашка и т. п.), вера в победу, планы на будущее, сон.
Айтишники — среди специалистов потребность в которых самая большая. В Минобороны рассказали кого будут мобилизовать прежде всего
Айтишники среди специалистов, потребность в которых наибольшая. В Минобороны рассказали, кого сейчас будут мобилизовать в первую очередь
По теме
Айтишники среди специалистов, потребность в которых наибольшая. В Минобороны рассказали, кого сейчас будут мобилизовать в первую очередь
Какие налоги платят за границей айтишники из Украины изменяя налоговое резидентство. Примеры Польши Швеции Литвы и Хорватии
Какие налоги платят за границей айтишники из Украины, меняя налоговое резидентство. Примеры Польши, Швеции, Литвы и Хорватии.
По теме
Какие налоги платят за границей айтишники из Украины, меняя налоговое резидентство. Примеры Польши, Швеции, Литвы и Хорватии.
«А женщин почему выпустили? Несправедливо». Айтишники - о призыве секретаря СНБО не прятаться за женскими юбками в ответ на петицию о выезде мужчин
«А женщин почему выпустили? Несправедливо». Айтишники — о призыве секретаря СНБО не прятаться за женскими юбками в ответ на петицию о выезде мужчин
По теме
«А женщин почему выпустили? Несправедливо». Айтишники — о призыве секретаря СНБО не прятаться за женскими юбками в ответ на петицию о выезде мужчин
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
По теме
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
Другий сезон проєкту Ukrainian Underdogs.

Що сьогодні відбувається між державою та IT

УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Ліцензія видана ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 15.09.23 (рішення КРАІЛ №245 від 31.08.2023); ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 26.04.2021 (рішення КРАІЛ №150 від 12.04.2021); ТОВ «СПЕЙСИКС» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 08.02.2021 (рішення КРАІЛ №34 від 02.02.2021); ТОВ «ГЕЙМДЕВ» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 16.02.2021 (рішення № 47 від 10.02.2021).
Читайте также
Германия передаст Украине 14 наземных беспилотников THeMIS. Что это за машины и как они работают
Германия передаст Украине 14 наземных беспилотников THeMIS. Что это за машины и как они работают
Германия передаст Украине 14 наземных беспилотников THeMIS. Что это за машины и как они работают
Німеччина передасть Україні 14 наземних безпілотників THeMIS. Імовірно, 7 таких транспортних засобів прибудуть до України до кінця цього року, вони призначені для евакуації поранених. Інші очікуються у 2023 році — їх будуть використовувати для очищення доріг. Нагадуємо, що це за зброя і що вона вміє.
Атлас оружия: Германия передает защитникам очередные MARS II. Какие еще РСЗО получила Украина от западных партнеров и как они работают
Атлас оружия: Германия передает защитникам очередные MARS II. Какие еще РСЗО получила Украина от западных партнеров и как они работают
Атлас оружия: Германия передает защитникам очередные MARS II. Какие еще РСЗО получила Украина от западных партнеров и как они работают
Федеральное министерство обороны Германии сообщило в Twitter, что в ближайшие несколько недель Украине будут переданы очередные системы залпового огня MARS II. Ранее мы рассказывали о том, какие РСЗО партнеры прислали на помощь украинским воинам. Напоминаем об этом снова. (Текст от 26 июля 2022) 
На украинский ударный дрон PUNISHER собрали более 1,3 млн грн. Что может гроза командных центров врага
На украинский ударный дрон PUNISHER собрали более 1,3 млн грн. Что может гроза командных центров врага
На украинский ударный дрон PUNISHER собрали более 1,3 млн грн. Что может гроза командных центров врага
Дмитрий Томчук сообщил, что самые легкие и самые маленькие ударные дроны PUNISHER, не имеющие аналогов в мире, теперь стоят $70 000. Производитель добавил в комплекс еще одного беспилотника, и теперь их там два. Дмитрий пишет, что Юлия Черешня и Павел Харузов собрали на комплекс уже более 1,3 млн грн. Ранее он рассказал журналисту dev.ua, что умеют эти «птички», и почему именно они могут переломить ход войны в пользу Украины. (текст от 1 июня 2022 года)
США в очередном пакете помощи предоставит Украине дроны Switchblade 600. Подробности об этих и других «птичках», которыми пользуются украинские защитники
США в очередном пакете помощи предоставит Украине дроны Switchblade 600. Подробности об этих и других «птичках», которыми пользуются украинские защитники
США в очередном пакете помощи предоставит Украине дроны Switchblade 600. Подробности об этих и других «птичках», которыми пользуются украинские защитники
Среди списка помощи, которую предлагает Пентагон, есть дроны-камикадзе Switchblade 600, которые официальный Киев просил передать ранее. Контракт на исследование и разработку для 10 дронов SwitchBlade 600 производителя Aerovironment, ожидается в течение следующих 30 дней, заявила пресс-секретарь Пентагона Джессика Максвелл в электронном письме News Defense. Мы собрали список дронов, которые используют украинцы против врага, в том числе и подробности о Switchblade 600. (текст от 17 мая 2022 года)
1 комментарий

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментариев пока нет.