Український ветеран АТО Богдан Тютенко, який останні дев’ять років живе в Перу, разом із командою волонтерів створив платформу психологічної підтримки Ansiedad Україна. На ній можна перевірити свій психологічний стан, а потм отримати план подальших дій і відстежувати зміни. Також там є окремі інструменти підтримки для ветеранів, військових та їхніх близьких.
Український ветеран АТО Богдан Тютенко, який останні дев’ять років живе в Перу, разом із командою волонтерів створив платформу психологічної підтримки Ansiedad Україна. На ній можна перевірити свій психологічний стан, а потм отримати план подальших дій і відстежувати зміни. Також там є окремі інструменти підтримки для ветеранів, військових та їхніх близьких.
Про платформу Богдан Тютенко розповів dev.ua.
Ознайомитися з платформою можна тут.
Щоб перевірити свій стан, можна почати з чотирьох запитань про тривожність і настрій. Далі сервіс пропонує докладніші опитувальники — зокрема про сон, вживання алкоголю, куріння та залежність від смартфона.
Щоб людина могла перейти від оцінки свого стану до конкретних дій, на платформі є плани за принципом «якщо… то…». Наприклад, людина, яка хоче кинути курити, але звикла це робити після кави, може отримати такий план: коли знову захочеться закурити, спочатку випити води й дві хвилини повільно подихати. Згодом можна повторно оцінити свої звички та самопочуття.
Або, наприклад, якщо людина погано спить, вона може скористатися калькулятором ефективності сну та вказати, скільки годин провела в ліжку та скільки насправді спала. Сервіс зможе розрахувати показник і запропонувати рекомендації. Також, щоб було легше заснути, можна ввімкнути звуки дощу, океанських хвиль або білий шум і встановити таймер автоматичного вимкнення.
І, як і в іншому прикладі, для вирішення проблем зі сном теж можна покроково скласти план дій залежно від результатів опитування. Наприклад, сервіс може порадити щодня прокидатися в один і той самий час, а якщо проблеми зі сном тривають понад три місяці — звернутися до лікаря. Зокрема, платформа може запропонувати дізнатися більше про один із методів вирішення цієї проблеми — КПТ-Б.
Також через платформу можна звернутися до психолога. Розробники створили каталог фахівців, документи яких перевіряють перед публікацією анкет. До того ж, якщо користувач вирішить поділитися результатами тестів, він сам обирає, що саме побачить спеціаліст.
Проходити самоперевірки, переглядати результати та читати матеріали про психологічне здоров’я на платформі можна безплатно. Також є Premium за $5 на місяць. Підписка відкриває розширену персональну панель із результатами та інтерактивний 3D-простір для відпочинку. Для ветеранів після підтвердження статусу Premium обіцяють надавати безкоштовно й безстроково. Для людей, які не можуть платити, також передбачили можливість отримати безкоштовний доступ.
А для тих, хто не може дозволити собі підписку, передбачили так званий «солідарний доступ». Подати заявку можуть, зокрема, люди з низькими або нестабільними доходами, переселенці та студенти без власного заробітку.
Для цього потрібно підтвердити електронну пошту, вибрати причину звернення, коротко описати свою ситуацію та надати підтверджувальні документи й окрему згоду на їхню обробку. Заявку розглядає працівник команди протягом 48 годин. У разі схвалення Premium відкривають безкоштовно на шість місяців, а надані документи видаляють.
За словами Тютенка, ідея платформи з’явилася, зокрема, через власний досвід служби, переїзду та адаптації до життя в іншій країні. У 2014–2015 роках він служив у зоні АТО. Після служби завершив навчання, а згодом переїхав до Перу, де живе вже близько дев’яти років.
Одна причина, з якої він вирішив створити Ansiedad, — те, як люди дедалі частіше шукають психологічної підтримки в чатботах.
«Мене давно дивує одна річ: людина може залишитися сам на сам зі своїми проблемами й шукати відповіді виключно в чаті зі штучним інтелектом. ШІ справді може бути корисним інструментом, але він не повинен підміняти професійну допомогу», — розповів він.
Роботу над платформою почали у травні 2026-го року. До розробки долучилися програмісти-волонтери та інші спеціалісти. Зараз Ansiedad працює у браузері на комп’ютерах і смартфонах. Мобільні застосунки для Android та iOS ще розробляють.
Наразі команда хоче зібрати перші відгуки, щоб зрозуміти, що потрібно покращити.
