Зазвичай читаю DOU, не логінячись навіть. Прочитала цей допис, і аж дозріла на перший свій коментар. У мене така сама тема, крИло жахливо на вихідні, коли не мала ніякої додаткової роботи, і теж довелось вирішувати цю проблему.
Що я пробувала, і що НЕ допомогло, або ж ефект був короткотривалим, і потім все ставало ще гірше за відчуттями:
1. Грала в ігри. 2. Читала книги. 3. Читала всяку фігню в інтернеті.
Що допомогло:
1. Приводити до ладу оселю більш обширно і прискіпливо, ніж коли було багато роботи. 2. Готувати більш складну їжу на сніданок-обід-вечерю. 3. Прогулюватись на годівлю до вуличних котів неспішно і не одним і тим самим найкоротшим маршрутом (чи можна це назвати «гуляти з корисною метою»?).
Загалом, це все, що мені допомогло, я б охарактеризувала як більш якісну рутину, яка досить витратна за часом і приносить мені як користь, так і задоволення від того, що я можу її виконувати неспішно. Від поганих думок мене прям одразу не позбавляє, але їх менше, коли не лежиш така вся пєчальна дивлячись у стелю, а щось робиш.