💰🚀 USDT, BTC, ETH - це все просто купляється в Trustee Plus в пару кліків. Встановлюй 👉
Вікторія ГорбікРабота
15 декабря 2023, 08:30
2023-12-15
Падать «на мороз», отказываться от овертаймов, женщины и алкоголь. Что айтишникам помогает держать Work-Life баланс
Берт Бин, генеральный директор кадровой компании Insight Global, советует никогда не спрашивать на собеседовании о балансе между работой и личной жизнью, потому что это глубоко личный вопрос. Но предлагает несколько других способов для компании определить подход к этому вопросу.
dev.ua провел опрос и выяснил, что около 46% айтишников могут держать баланс между работой и жизнью. Что они для этого делают и участвуют ли в этом процессе сами работодатели.
Берт Бин, генеральный директор кадровой компании Insight Global, советует никогда не спрашивать на собеседовании о балансе между работой и личной жизнью, потому что это глубоко личный вопрос. Но предлагает несколько других способов для компании определить подход к этому вопросу.
dev.ua провел опрос и выяснил, что около 46% айтишников могут держать баланс между работой и жизнью. Что они для этого делают и участвуют ли в этом процессе сами работодатели.
Относительно опроса
Ответы дали 26 айтишников, но общие тенденции становятся понятны. Ответы о том, следует ли работодатель за тем, чтобы не было овертаймов и перегрузок, разделились почти пополам. Айтишники сообщают, что некоторые компании следят за тем, чтобы работники не перегружались, некоторые нет. Отдельные компании предлагают дополнительную оплату за овертаймы или фокусируются на организации работы на полном и взаимном доверии и работе на результат.
Один из отзывов айтишника:
Был период, когда я работал в выходные, а теперь увеличилась нагрузка и постоянные намеки «если много работы, то на выходных всегда открыт».
Что помогает айтишникам держать Work-Life balance
Женщины и алкоголь.
Использование дей офф, как только есть подозрение на то, что пора отдохнуть.
Опыт выгорания и проблем в личной жизни из-за отсутствия желания. Понимание, что мы незаменимы только для своей семьи, а не для работодателя.
Опыт, отсутствие наблюдения, того же трекинга рабочего времени.
Ответственность за результат, поэтому работаю головой, а не часами.
Отсутствие прокрастинации.
Игры, позволяю себе переключаться.
Любовь к работе и умение отдыхать так, чтобы набираться силы.
Собственные решения.
Опыт.
Желание жить насыщенной жизнью.
Не придумывать себе задачи, если их на данный момент нет. Лучше ничего не делать, чем сделать хоть что-нибудь и потом перерабатывать.
Падать «на мороз», не отвечать после определенного часа и не делать работы позже этого часа.
Только собственные границы, иногда не удается, потому что думаешь, что «вот сейчас еще это, и заканчиваю».
Опыт. Жизненный и профессиональный. Мне уже скоро 60.
Отказался от овертаймов, сгруппировал дела, которыми я занимаюсь, и разделил их по дням недели, настроил личный график.
Понимание, что жизнь коротка. Понимание, что работа будет всегда, сколько бы ты ее ни переделал, а жизнь одна. Важно чувствовать, что ты более продуктивный, когда отдохнувший.
Как в Work-Life balance принимают участие компании
А вот что говорят по поводу балансировки работы в IT-компаниях рекрутеры. Некоторые из них согласились рассказать, как они лично и их компании помогают сотрудникам держать баланс между работой и жизнью.
Анна Пасицельская, HR Generalist в R&D-компании Canyon Development
Это моя суперсила — держать баланс. Работа в IT-секторе помогает гибко планировать свое время. Неважно во сколько я приехала в офис, имеет значение только мой результат.
Каждый мой день движется по накатанному плану. Утром, я максимально продуктивна, потом иду на спад. И очень важно отдохнуть всего 30 минут, пока я на вершине волны. Если упустить этот момент — чувствую себя истощенной. Отдохнуть — это про чашечку вкусного кофе, почитать что-то или порисовать.
Те же правила действуют для рабочей недели. Каждая сфера жизни требует внимания — что-то для семьи, личного развития, эмоционального интеллекта, ментального и физического здоровья. Я предлагаю поискать в вашей жизни то, что придает вам крылья. Ибо только наполненный человек может эффективно решать свои таски.
Полагаю, что в будущем фокус с баланса перейдет на Work-Life blend. И многие мои сотрудники уже практикуют это. У них есть собственные проекты, планы на профессиональное развитие — и все это не отделяет работу и личную жизнь, а дает гармоническое сочетание обоих для развития в профессиональной и личной жизни.
Диана Сироткина, IT Recruiter в Netpeak
Дело в том, что я всего неделю работаю в Netpeak и не уверена, что могу развернуто ответить. Из того, что я уже отметила для себя: в Netpeak не поощряется работа вне рабочего времени или в выходные. Наша внутренняя система учета времени при переработке автоматически напоминает не перерабатывать и отдыхать.
Также у нас есть групповая и индивидуальная возможность работы с корпоративным психологом. Еще классно, что у нас много чатов по интересам/хобби. Таким образом можно найти любителей настольных игр, например, и договориться поиграть. Конечно, корпоративы тоже помогают поддерживать этот баланс и не выгорать.
Кристина Вернигора, IT Recruiter в аутсорсырговой компании Processica
У нас отсутствуют овертаймы, компания этого не поддерживает, и не заставляет своих сотрудников овертаймить. Несмотря на войну, оставляем выходные дни на весомые праздники (Новый год, Рождество, Пасха и другие).
Компания помогает с психологом, есть внутренний психолог компании и оплата консультаций с соответствующим специалистом со стороны компании, что очень помогает улучшить свое ментальное здоровье и правильно построить баланс между работой и жизнью.
Со своей стороны могу сказать, что специально выключила сообщение на телефоне в рабочем чате, чтобы не отвлекаться на работу, когда закончился рабочий день и есть какие-то свои дела, чтобы не было желания сделать это сейчас, а не оставлять завтра.
Оксана Яцкова, Recruiter и карьерная консультантка в украинском образовательном ИТ сообществе Quality Assurance Group
У нас в QAGROUP четко разграничены рабочее время и время для отдыха, то есть сб-вс и вечернее время — это личное. Конечно, если работа есть вечером (онлайн — лекции для участников курса), то отработанное время мы можем забрать, когда нуждаемся. Отпуск и больничный также исключительно личный, работа переносится на позже. Считаю, что у нас в команде — work balance в норме.
Наталья Клименко, HR-директор компании Codica
Вот как в нашей компании держат баланс между работой и личным:
У каждого подразделения есть четкое планирование работы на день, неделю, месяц. У компании есть планы и цели в год. Это помогает каждому не стрессировать что делать, куда бежать, а иметь четкую карту рабочего движения.
У каждого работника есть свой управляющий. У каждого новичка есть свой ментор-наставник. Это помогает не стрессовать в сложных ситуациях, а иметь представление о том, кто может помочь, когда это нужно.
Процессы планирования и менторской поддержки, описанные выше, происходят не на словах — в компании все это задукоментировано и изложено в общую систему знаний.
На уровне компании, в общих документах прописано, что мы не поддерживаем никаких овертаймов, то есть у нас не приветствуются переработки. Человек в свое свободное время должен отдыхать. Это касается и выходных дней — никакой работы, только в рабочие времена!
У нас нельзя работать без обеда, как бы сотрудники нас об этом ни просили. На уровне компании прописано и со всеми согласовано, что перерывы должны быть.
Вместо итогов
Красная линия большинства ответов — овертаймы, и именно когда их количество зашкаливает, спасти ситуацию сложно даже дополнительной оплатой. Хотя этот пункт достаточно весомый.
Кроме того, ответственность за Work-Life balance находится как на сотруднике, который должен правильно организовывать собственную работу и адекватно оценивать нагрузку, так и на компаниях-работодателях.
А в свободное время может быть все, кофе, рисунки, танцы, йога, кулинария, но важно, чтобы это время для жизни присутствовало.
«Хотите посмотреть видос с котиком или влезть в твиттерский срач — с вас один доллар». Украинка создала сервис, помогающий работать более продуктивно и контролирует прокрастинацию. Как он работает
Как работать разработчиком одновременно в IBM, Meta и Tinder? История американца, зарабатывавшего $820 000 на трех работах, и секретные правила таких работников
«Работаем, пока дышим» vs «Каждая вторая пятница выходной». Айтишники рассказывают об овертаймах на работе и отношении работодателей к сверхурочной работе
УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Ліцензія видана ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 15.09.23 (рішення КРАІЛ №245 від 31.08.2023); ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 26.04.2021 (рішення КРАІЛ №150 від 12.04.2021); ТОВ «СПЕЙСИКС» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 08.02.2021 (рішення КРАІЛ №34 від 02.02.2021); ТОВ «ГЕЙМДЕВ» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 16.02.2021 (рішення № 47 від 10.02.2021).
