💻 MayBee: френдлі HRM система. Просте та iнтуїтивне управління комплексними HR процесами 🔥

Как Марк Цукерберг держит тело и кукуху в порядке. История от New York Times

Марк Цукерберг хотел бы, чтобы вы знали о его тренировках. Для Meta последние годы были тяжелым периодом, и руководитель компании, похоже, пытался избавиться от агрессии с помощью упражнений на выносливость в военном стиле и бразильского джиу-джитсу, пишет New York Times. Пересказываем историю.

Оставить комментарий
Как Марк Цукерберг держит тело и кукуху в порядке. История от New York Times

Марк Цукерберг хотел бы, чтобы вы знали о его тренировках. Для Meta последние годы были тяжелым периодом, и руководитель компании, похоже, пытался избавиться от агрессии с помощью упражнений на выносливость в военном стиле и бразильского джиу-джитсу, пишет New York Times. Пересказываем историю.

Может быть, вы представляете босса Meta и основателя Facebook в серой футболке. на сцене Кремниевой долины. Возможно, перед вами видится его мультяшный аватар в метавселенной — с ногами или без них. Возможно, Джесси Айзенберг, костлявый актер, сыгравший новоиспеченного магната в фильме «Социальная сеть» (2010), появляется в вашем воображении.

Но вряд ли вы представите что-то вроде фото, которое Цукерберг опубликовал в Instagram и Facebook в понедельник. На зеркальном селфе миллиардер одет в камуфляжный бронежилет, едва сверкающий от пота. Его шея раздувается шире, чем челюсть. Его плечи покрыты мускулами. Его предплечья выпирают.

Он выглядит полностью сосредоточенным, как парень в фильме Майкла Бэя, только что завершивший опасную миссию, или по крайней мере фото профиля Раи актера, играющего этого парня.

Господин Цукерберг написал в подписи, что только что прошел «Murph Challenge» — тренировку ко Дню памяти и сбор средств в честь офицера ВМС США Майкла П. Мерфи, погибшего в Афганистане в 2005 году. Задача состоит из пробега мили, затем 100 подтягиваний, затем 200 отжиманий, затем 300 приседаний, завершая еще одним пробегом мили, и все это в 20-фунтовом жилете.

Время, которое, по его словам, прошло испытание, менее 40 минут. По словам доктора Джошуа Аппеля, врача по делам ветеранов, который помог популяризировать тренировку, ставшую основным продуктом кроссфит-залов, это элитный временной результат.

Итак, когда именно Цук решил стать Рэмбо? И почему?

Сам Цукерберг не ответил на просьбу прокомментировать свою физическую форму.

«Он выглядит великолепно, — говорит Сэм Лессин, венчурный капиталист, бывший вице-президент Facebook и давний друг Цукерберга. — Но я не думаю, что он делает это ради внешнего вида. Я думаю, что он делает это потому, что он действительно увлекается джиу-джитсу».

Это бразильское джиу-джитсу, изнурительный боевой вид спорта, основанный на борьбе, являющийся фундаментальной частью смешанных боевых искусств. Во время выступления в августе 2022 года на The Joe Rogan Experience Цукерберг сказал, что он увлекся боевыми искусствами во время пандемии, тренируясь у Дэйва Камарилло, известного тренера в Bay Area.

«Самое безумное то, что это действительно самый лучший вид спорта», — сказал тогда Цукерберг мистеру Рогану, энтузиасту боевых искусств и комментатору Ultimate Fighting Championship. — В этом есть нечто первобытное».

По словам Кейси Джонстон, культурная критика, которая часто пишет о физических упражнениях и силовых тренировках в своем информационном бюллетене She’s a Beast, такие виды спорта, как бразильское джиу-джитсу, вызывают желание людей из Кремниевой долины восстановить боевой дух.

«Это как быть на детской площадке с хулиганом, но в этих новых рамках», — говорит она. — Это не совсем хореография, но ставки и правила однозначны».

6 мая Цукерберг принимал участие в своем первом соревновании по бразильскому джиу-джитсу в Вудсайде, штат Калифорния, где победил инженера Uber и выиграл две медали, после чего потерял сознание. Хосе Лукас Коста да Силва, ветеран бразильского джиу-джитсу, судивший один из матчей Цукерберга, сказал, что он остановил поединок после того, как услышал, что Цукерберг начал храпеть, что свидетельствует о том, что кто-то потерял сознание во время удушения.

«Это то, что мы научены знать», — сказал Коста да Силва, который добавил, что Цукерберг был хорошим спортсменом, который «наслаждался моментом».

После того, как эта статья была опубликована в пятницу днем, и Цукерберг, и Камарильо сообщили босс Meta не потерял сознание.

«Этого никогда не было», — написал господин Цукерберг в электронном письме. По словам Камарильо, Коста да Силва принял усердное ворчание своего ученика за храп.

«Это был его первый турнир, но казалось, что это не так, — сказал Дэнни Паталот, исполнительный директор BJJ Tour, организовавший дневное мероприятие в местной средней школе. — Он агрессивно использовал технику. Страха не было. Это нетипично для спортсмена с белым поясом на первом турнире.

Для Цукерберга, который на протяжении последних нескольких лет подвергся ряду метафорических психологических ударов, включая скандал с вмешательством в выборы, метавселенной города-призрака и массовыми увольнениями, — возможно, настало прекрасное время начать отпор.

Цукерберг, конечно, не первый технологический титан, придавший значительное количество мышц. Джефф Безос, основатель и председатель правления Amazon, в свои 50 лет развил великолепные бицепсы, плечи полузащитника и поразительное кровообращение. Но некоторые друзья господина Цукерберга говорят, что его новый режим не совсем сюрприз.

Несмотря на то, что Цукерберг вошел в общее воображение как комнатный кот — тысячелетний архинерд, перехитривший принцев гарвардской регаты, 39-летний парень посвятил физической активности большую часть своей жизни. Он был капитаном своей команды по фехтованию в подготовительной школе, а в 2010-х стал упорным бегуном.

По словам г-на Лессина, Цукерберг проходит этапы, занимаясь новыми видами спорта, включая хоккей на роликах и серфинг, хобби, которое было увековечено на изображении магната на плаву на Гавайях, в маске солнцезащитного крема, нанесенного на его лицо.

«Он считает их очень веселыми побочными квестами», — сказал Лессин.

Марк Цукерберг является «большим физическим инициатором» своей группы друзей, сказал Лессин, и часто предлагает физические вызовы. «Мы бывали в поездках, где он говорил, например, „Я умчу вас на ту гору“. А в подкасте Рогана Цукерберг сказал, что он успешно поощрял многих своих друзей заниматься бразильским джиу-джитсу с ним», — рассказал он.

Возможно, неудивительно, что Цукерберг страстен в сравнительном анализе. В апреле он опубликовал фотографию секундомера, подтверждающую, что он пробежал пять километров менее чем за 20 минут. И хотя многие комментаторы скептически отнеслись к его Murph Challenge, Марк Цукерберг уточнил, что он выполнил специальную, более легкую, но все равно тяжелую болезненную версию круговых тренировок.

Билл Гейтс говорит, что он теперь геймер. Что произошло?
Билл Гейтс говорит, что он теперь геймер. Что произошло?
По теме
Билл Гейтс говорит, что он теперь геймер. Что произошло?
Уоррен Баффет говорит, что умение жить успешной счастливой жизнью сводится к 4 простым вещам. Вот его советы
Уоррен Баффет говорит, что умение жить успешной, счастливой жизнью сводится к 4 простым вещам. Вот его советы
По теме
Уоррен Баффет говорит, что умение жить успешной, счастливой жизнью сводится к 4 простым вещам. Вот его советы
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
По теме
Читайте главные IT-новости страны в нашем Telegram
Читайте также
Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны
Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны
Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны
Война оставила отпечаток на жизни и психике каждого украинца. Срывы, депрессии, апатия, плохое настроение на навязчивые печальные мысли стали спутниками всех, кто увидел и ощутил войну. А вынужденные переезды, разлука с семьей или уединенная работа в одиночестве только усиливают эту тенденцию. Расскажите нам, как справляетесь со стрессами и плохими мыслями во время войны, какие инструменты используете, как отвлекаетесь?
Марк Цукерберг показал новое изображение своей метавселенной. Она выглядит ужасно
Марк Цукерберг показал новое изображение своей метавселенной. Она выглядит ужасно
Марк Цукерберг показал новое изображение своей метавселенной. Она выглядит ужасно
1 комментарий
Как поступать и что делать, когда мой мир вокруг меня рушится и кажется, что будущего нет: советы психолога
Как поступать и что делать, когда мой мир вокруг меня рушится и кажется, что будущего нет: советы психолога
Как поступать и что делать, когда мой мир вокруг меня рушится и кажется, что будущего нет: советы психолога
Когда сталкиваешься с ужасающим и неожиданным, первой реакцией является шок. Он длится от нескольких часов до нескольких дней. А затем возвращаются базовые эмоции и возможный выход в разные состояния. Как жить в такой реальности, объясняет практический психолог от MeClee Екатерина Панасюк, которая, как и тысячи других украинцев, выехала из разных городов, убегая от войны.
1 комментарий
Meta готовится к «серьезным временам» и сокращает найм сотрудников
Meta готовится к «серьезным временам» и сокращает найм сотрудников
Meta готовится к «серьезным временам» и сокращает найм сотрудников

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментариев пока нет.