Прокачайте свій бізнес з інструментами від Київстар 🧑‍💻

«15 хв тренування на робочому місці»: BetterMe розробила для українців безплатну онлайн-програму для підвищення продуктивності на роботі

Українська компанія BetterMe, яка відома усьому світу завдяки своїм застосункам у сфері здоров’я, розробила безплатну Програму підвищення продуктивності на роботі —  комплексний інструмент для підтримки фізичного та ментального здоров’я працівників, що допоможе покращити стресостійкість і концентрацію на роботі.

Залишити коментар
«15 хв тренування на робочому місці»: BetterMe розробила для українців безплатну онлайн-програму для підвищення продуктивності на роботі

Українська компанія BetterMe, яка відома усьому світу завдяки своїм застосункам у сфері здоров’я, розробила безплатну Програму підвищення продуктивності на роботі —  комплексний інструмент для підтримки фізичного та ментального здоров’я працівників, що допоможе покращити стресостійкість і концентрацію на роботі.

«15 хв тренування на робочому місці чи 10 хв медитації в очікуванні бізнес-зустрічі можуть змінити настрій на весь день. Якщо ж виконувати їх протягом цілого тижня, то ефект значно примножиться»,  — коментує засновниця та СЕО BetterMe, Вікторія Рєпа.

З чого складається Програма підвищення продуктивності на роботі

Колекція швидких тренувань на робочому місці в застосунку BetterMe: Health Coaching

Вправи допоможуть підвищити продуктивність, стресостійкість і концентрацію. Спеціально адаптовані для виконання в офісі або вдома біля робочого столу та не вимагають зміни одягу чи взуття. 

До колекції входять такі вправи: йога-розтяжка, легка розминка для ніг, тренування для всього тіла стоячи тощо. Тривалість кожної вправи складає 5–10 хвилин. 

Програма профілактики вигорання в застосунку BetterMe: Mental Health

Програма курсу було спеціально розроблена психологами з України та США. Вона передбачає: 

  • Навчальний курс із запобігання вигоранню

Курс представлений у вигляді мікронавчання з короткими блоками інформації у форматі сторіз, звичному для користувачів соцмереж. Інтерактивні тести, яскраві візуалізації та вправи полегшують сприйняття інформації та займають у користувача всього 10 хвилин на день. 

  • Аудіокурс для відновлення продуктивності

28-денний курс створено у зручному аудіо форматі для поціновувачів подкастів. Упродовж місяця слухачі отримають доступ до  різних практичних порад, психологічних практик, вправ і медитацій для запобігання вигоранню та відновлення після нього.

Окрім контенту створеного у рамках Програми підвищення продуктивності на роботі, користувачам буде доступний також весь інший контент застосунків BetterMe: Health Coaching і BetterMe: Mental Health, які наразі безплатний в Україні.

Як приєднатись до програми?

Для того, щоб приєднатись до Програми підвищення продуктивності на роботі від BetterMe, українському роботодавцю потрібно: 

  • Заповнити анкету на сайті BetterMe for Business за посиланням;
  • За запитом команди BetterMe надати корпоративний поштовий домен компанії (або список емейлів співробітників) для надання доступу до Програми;
  • Після цього, впродовж 3 робочих днів BetterMe повідомить про створення безплатного доступу співробітникам компанії до застосунків BetterMe, що буде доступний 12 місяців.


Програму підвищення продуктивності на роботі BetterMe розробила спільно з Міністерством економіки України, у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської. 

Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
По темi
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Sigma Software запустила додаток для підтримки психічного здоровя українців
Sigma Software запустила додаток для підтримки психічного здоров’я українців
По темi
Sigma Software запустила додаток для підтримки психічного здоров’я українців
Масажу в офісі майже не має проте здоровя страхують. Який соцпакет під час війни надають айтішникам IT-компанії — дослідження ITExpert
Масажу в офісі майже не має, проте здоров’я страхують. Який соцпакет під час війни надають айтішникам IT-компанії — дослідження ITExpert
По темi
Масажу в офісі майже не має, проте здоров’я страхують. Який соцпакет під час війни надають айтішникам IT-компанії — дослідження ITExpert
Другий сезон проєкту Ukrainian Underdogs.

Що сьогодні відбувається між державою та IT

УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Ліцензія видана ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 15.09.23 (рішення КРАІЛ №245 від 31.08.2023); ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 26.04.2021 (рішення КРАІЛ №150 від 12.04.2021); ТОВ «СПЕЙСИКС» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 08.02.2021 (рішення КРАІЛ №34 від 02.02.2021); ТОВ «ГЕЙМДЕВ» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 16.02.2021 (рішення № 47 від 10.02.2021).

Хочете повідомити важливу новину? Пишіть у Telegram-бот

Головні події та корисні посилання в нашому Telegram-каналі

Обговорення
Коментарів поки немає.