Покоління зумерів захопив новий тренд, який називається «мовчазна ходьба» (silent walking) і передбачає вихід на прогулянку без телефонів, без прослуховування музики, подкастів чи будь-якого іншого технологічного відволікання.
Покоління зумерів захопив новий тренд, який називається «мовчазна ходьба» (silent walking) і передбачає вихід на прогулянку без телефонів, без прослуховування музики, подкастів чи будь-якого іншого технологічного відволікання.
Заслугу за старт цього руху собі приписує подкастерка Меді Майо (Mady Maio), вона обіцяє, що він «змінить ваше життя». Вона стверджує, що її хлопець був першим, хто кинув їй виклик прогулятися без жодних відвертальних чинників. Про це пише New York Post.
«Ніяких AirPods, ніяких подкастів, ніякої музики. Лише я, я і я», — каже Меді у відео, яке вже набрало майже 500 000 переглядів. За її словами, перші дві хвилини такої прогулянки були «хаосом», поки вона не потрапила в «стан потоку», у якому «раптом ти можеш… почути себе».
Майо сказала, що мовчазна ходьба дала їй «ясність», якої вона завжди шукала. Вона також розповіла своїм підписникам, як долучитися до цього руху.
Утім, ця ідея навіть серед зумерів не нова. Термін «silent walking» був вигаданий ще в січні нью-йоркською інфлюенсеркою Аріель Лорре (Arielle Lorre), яка також розповіла про переваги цієї практики у своєму подкасті у квітні.
«Я відчуваю, що коли я йду в тиші, мої органи чуття перебувають у стані підвищеної готовності. Я все відчуваю, все чую, все бачу, і це так заземлює мене», — говорить вона.
Тепер цим трендом захоплюються тисячі представників покоління зумерів. Але багато хто не може повірити, що вони вважають ходьбу без гаджетів і підключення до інтернету такою революційною.
«Хіба це реально? Це просто ходьба… як люди ходили до появи технологій», — написав один користувач. «Покоління зумерів щойно відкрило для себе ходьбу», — написав інший.
Проте той факт, що цей тренд викликає такий ажіотаж в інтернеті, вказує на те, наскільки суспільство стає залежним від смартфонів.
Численні дослідження показали, що проведення часу на природі корисне для здоров’я. Майже стільки ж досліджень з’являється про шкоду від надмірного проведення часу за телефоном.
Зашкодити можуть і пішоходи, які «втикають» у смартфоні на дорозі. Для них зумери вже також вигадали нове слово — «смомбі» (smombies).
