Канадські дослідники провели цікаве дослідження, що показує зв’язок між піснями, які ви слухаєте — саме їх текстами — та тим, як ви поводитесь у стосунках.
Канадські дослідники провели цікаве дослідження, що показує зв’язок між піснями, які ви слухаєте — саме їх текстами — та тим, як ви поводитесь у стосунках.
«Мене цікавить роль музики в житті людей. З тих пір, як люди почали створювати музику десятки тисяч років тому, пісні в різних культурах завжди були зосереджені на стосунках — налагодженні, підтримці або розриві — тому я запитав, чи слухають люди музику, яка відображає їхній досвід у стосунках?» — каже Равін Алаеї, доктор медицини Університету Макмастера та доктор філософії на факультеті мистецтв і науки Університету Торонто.
У новому дослідженні, опублікованому в журналі Personal Relationships, Алаеї та професори кафедри психології Джефф Макдональд і Ніколас Рул виявили, що індивідуальні стилі того, як люди виявляють прихильність, відповідають текстам їхніх улюблених пісень. Ми схильні повертатися до мелодій, які пояснюють, через що ми проходимо у стосунках.
«Текст має значення, тож зверніть на нього увагу, — каже Алаеї. — Текст ваших улюблених пісень про стосунки може допомогти підтвердити ваші думки та почуття, але також може розкрити речі про ваш досвід стосунків, про які ви, можливо, не усвідомлювали — те, через що ви постійно проходите, з чим постійно стикаєтеся».
Є чотири основні категорії прихильності, пояснює вчений.
«Ми попросили близько 570 людей розповісти нам про свої улюблені пісні, а потім закодували майже 7000 пісень за стилем викладення, який виражають їхні тексти. Ми постійно виявляли, що люди, які уникають прив’язаності, віддають перевагу музиці з текстами про власну незалежність, — каже Алаеї. — Я очікував побачити чіткий зв’язок між тривожно прив’язаними людьми та тривожними піснями, оскільки вони найбільш емоційні, та, як не дивно, це був найнезначніший результат».
У другому дослідженні дослідники закодували понад 800 хітів Billboard номер один з 1946 по 2015 роки для їх тем прихильності та виявили, що з часом тексти пісень стали більш налаштованими на уникання та менш безпечними.
«Популярні музичні тексти розвиваються паралельно соціологічним тенденціям соціальної роз’єднаності — люди цінують незалежність, а не залежність від інших, і почуваються більш ізольованими», — говорить Алаєї.
Наступний крок у дослідженні — дізнатися, чи впливає ця музика на подальший розвиток стосунків. Іншими словами, якщо ви слухатимете щось типу «Спи собі сама», чи зможе це спонукати до розлучення?
За словами Алаєї, все починається з усвідомлення власного стилю прихильності.
«Як тривожна людина, ви повинні усвідомлювати, що ви вразливі до петлі негативного зворотного зв’язку, і ваші емоції схожі на сніжний ком, — каже Алаєї. — Музика може бути дуже потужним загострювачем цього, оскільки вона здатна стимулювати глибокі емоції та спогади, зрештою посилюючи ваші турботи.
Прослухайте пісню кілька разів, щоб допомогти собі усвідомити те, через що ви проходите, і висловити свої думки та почуття. Ви можете вирішити, чи прослуховування пісень, які відображають ваш досвід, допомагає вам, чи зміцнює деструктивну поведінку. У якийсь момент ви можете вважати більш продуктивним слухати музику, яка дає відчуття безпеки».
Наостанок — ось деякі з мелодій, які учасники дослідження обрали для своїх списків відтворення:
Якщо цікаво — спробуйте в коментарях додати українські відповідники текстам цих пісень.
