Конкурс - обирай кращий стартап та отримай навушники! 🎧

Запитали в айтішників, наскільки вони погладшали під час війни і як це обгрунтовують. Деякі відповіді дивують

Повномасштабна війна, що розбудила мільйони українців 24 лютого, суттєво вплинула не тільки на психічний стан кожного з нас, а й внесла корективи в фізіологічний стан. А за умови гіподинамічного характеру роботи айтішників зміна режиму фізичної активності у поєднанні зі стресом залишає свій слід. Ми вирішили спитати працівників IT-сфери про те, чи змінилась їхня вага під час війни, e який бік та чи є цьому раціональне пояснення. 

Залишити коментар
Запитали в айтішників, наскільки вони погладшали під час війни і як це обгрунтовують. Деякі відповіді дивують

Повномасштабна війна, що розбудила мільйони українців 24 лютого, суттєво вплинула не тільки на психічний стан кожного з нас, а й внесла корективи в фізіологічний стан. А за умови гіподинамічного характеру роботи айтішників зміна режиму фізичної активності у поєднанні зі стресом залишає свій слід. Ми вирішили спитати працівників IT-сфери про те, чи змінилась їхня вага під час війни, e який бік та чи є цьому раціональне пояснення. 

Відповіді на питання в нашій анкеті дали 150 айтішників. І майже половина з них — розробники. 

Схудли чи погладшали?

Більшість респондентів-айтішників зізналися, що через війну набрали зайвих кілограмів. Майже третина — втратила вагу, а 15% опитаних зазначили, що нічого не змінилося. 

У більшості айтішників вага змінилася незначно — приблизно 5 кг. Проте є й одиничні випадки, коли 9 місяців війни змінили тіла на понад 20 кг. 

Аргументи

Серед аргументів, які наводили айтішники, пояснюючи зміну ваги, — стрес, відсутність фізичної активності, зловживання фастфудом через перебої зі світлом. 

Ось найяскравіші відповіді айтівців. 

Почалась війна, змагання всі скасувалися й почали проводитися аж у вересні. За цей час на режими й дієти вже «забив», бо невідомо було чого чекати.
Схуд, бо був довгий час без їжі на початку війни нормальної їжі), багато активностей фізичних, і велика кількість стресу.

Мобілізація нареченого, втрата робочого місця, підготовка до співбесід, проживання вдома з рідними — це все було дуже стресово тому за два місяці втратила 6 кг (початкова вага 60 кг), коли знайшла роботу, вага зупинилася на місці.

Дещо схуд, бо через вимкнення світла ввечері немає чим займатися окрім фізичних прав.
Схуд на 8 кг. У зв’язку з війною працюю з дому, за останні місяці набрав декілька кг. На цей час приблизно два місяці, як почав втрачати вагу за допомогою дієти.
Я погладшала, бо заїдаю всі новини солодким.
Погладшав, бо менше рухаюсь, гуляю і взагалі частіше вдома. Крім того, перейшов на ремоут і не треба їздити в офіс.
Заїдання стресу, гірша якість їжі — батончики тощо. Хотілось їсти наперед — «а раптом буде довга тривога, а я не поїм в укритті».
Погладшала, бо їжа стала єдиним джерелом задоволення та подолання стресу.
Приймання гормональних протизапальних (подагра), зловживання алкоголем через стрес.
Стрес, зміна режиму, через вимушену роботу у коворкінгу не завжди є час на обід, що негативно впливає на організм.
Стрес, зменшення апетиту, збиті режими прийомів їжі та сну, 25 поверх пішки без електрики — схуднення. 

Через нерви я їм. До війни ходила в зал чотири дні в тиждень. Три місяці на початку були стресові, але потім я взяла себе в руки й займалася щодня вдома — фігуру навіть краще здобула. Коли спортзали відкрилися — з тривогами та відключеннями світла немає можливості займатися так багато, як я того хочу. І я знову нервую з подіями й складно контролювати своє бажання їсти. До всього — колеги стали більш нервові й сприймають більш жорстко задачі по роботі — правки, переробити. А коли задача критична — вони взагалі «лопають» зі злості — а зараз багато чого критичного через проблеми зі світлом.

Набрав вагу. Апатія, втратив інтерес майже до всього.
Схуд. Змінив спосіб життя, став активніше займатися спортом, не можу не зазначити, що кількість стресових ситуацій у цей період надзвичайно зросла.

Малорухливий спосіб життя, постійне заїдання стресу. Вага стоїть, ±1,5 кг кожен місяць, але якість тіла погіршується.

-44кг, зі 168 до 124. Зміна думок (мислення), заняття спортом, харчування за калоріями, запис всього що їси у застосунок, обмеження себе, повна відмова від алкоголю.
Пасивний образ життя, відмова від правильного харчування. Коли переїздиш, складно знайти правильні продукти, тим більш у період вторгнення
Схудла сильно, потім набрала, потім знов схудла. Разом = схудла. Втеча з міста під бомбами, зміна країни проживання, загострення відносин в родині через стрес.
На початку війни різко втратила 5 кг із-за стресу. Перші дні взагалі їсти не хотілось. Через трохи часу повернулося вдвічі більше маси:(Водночас, що спосіб життя не змінився і в житті присутня фізична активність.
Чи почалися скорочення в українських IT-компаніях: ми провели опитування і знаємо де і кого звільняють
Чи почалися скорочення в українських IT-компаніях: ми провели опитування, і знаємо, де і кого звільняють
По темi
Чи почалися скорочення в українських IT-компаніях: ми провели опитування, і знаємо, де і кого звільняють
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
По темi
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Як фінтех-стартап запартнерився з ритейлером eStore та популярною криптобіржей

Історія про bill_line та checkout-сторінку

Ми запускаємо розсилку про українське IT-ком’юніті. Залиште email, аби розуміти більше. Прем’єра — скоро!
Дякую! На вказану адресу надіслано листа для підтвердження підписки.
Читайте також
Німеччина передасть Україні 14 наземних безпілотників THeMIS. Що це за машини та як вони працюють
Німеччина передасть Україні 14 наземних безпілотників THeMIS. Що це за машини та як вони працюють
Німеччина передасть Україні 14 наземних безпілотників THeMIS. Що це за машини та як вони працюють
Німеччина передасть Україні 14 наземних безпілотників THeMIS. Імовірно, 7 таких транспортних засобів прибудуть до України до кінця цього року, вони призначені для евакуації поранених. Інші очікуються у 2023 році — їх будуть використовувати для очищення доріг. Нагадуємо, що це за зброя і що вона вміє.
Атлас зброї: Німеччина передає захисникам чергові MARS II. Які ще РСЗВ отримала Україна від західних партнерів та як вони працюють
Атлас зброї: Німеччина передає захисникам чергові MARS II. Які ще РСЗВ отримала Україна від західних партнерів та як вони працюють
Атлас зброї: Німеччина передає захисникам чергові MARS II. Які ще РСЗВ отримала Україна від західних партнерів та як вони працюють
Федеральне міністерство оборони Німеччини повідомило у Twitter, що у найближчі кілька тижнів Україні будуть передані чергові системи залпового вогню MARS II.  Раніше ми розповідали про те, які РСЗВ партнери надіслали на допомогу українським воїнам. Нагадуємо про це знову.  (Текст від 26 липня)
На український ударний дрон PUNISHER зібрали понад 1,3 млн грн. Що може гроза командних центрів ворога
На український ударний дрон PUNISHER зібрали понад 1,3 млн грн. Що може гроза командних центрів ворога
На український ударний дрон PUNISHER зібрали понад 1,3 млн грн. Що може гроза командних центрів ворога
Дмитро Томчук повідомив, що найлегші та найменші ударні дрони PUNISHER, які не мають аналогів у світі, тепер коштують $70 000. Виробник додав у комплекс ще одного безпілотника, і тепер їх там два.  Дмитро пише, що Юлія Черешня та Павло Харузов зібрали на комплекс більше 1,3 млн грн.  Раніше він розповів  журналісту dev.ua, що вміють ці «пташки», та чому саме вони можуть переламати хід війни на користь України. (текст від 1 червня 2022 року)
США в черговому пакеті допомоги надасть Україні дрони Switchblade 600. Подробиці про ці та інші «пташки», якими користуються українські захисники
США в черговому пакеті допомоги надасть Україні дрони Switchblade 600. Подробиці про ці та інші «пташки», якими користуються українські захисники
США в черговому пакеті допомоги надасть Україні дрони Switchblade 600. Подробиці про ці та інші «пташки», якими користуються українські захисники
Серед списку допомоги, яку пропонує Пентагон, є дрони-камікадзе Switchblade 600, які офіційний Київ просив передати раніше.  Контракт на дослідження та розробку для 10 дронів SwitchBlade 600 виробника Aerovironment, очікується протягом наступних 30 днів, заявила прес-секретар Пентагона Джессіка Максвелл в електронному листі до News Defense. Ми зібрали список дронів, які використовують українці проти ворога, в тому числі і подробиці про Switchblade 600. (текст від 17 травня 2022)
1 коментар

Хочете повідомити важливу новину? Пишіть у Telegram-бот

Головні події та корисні посилання в нашому Telegram-каналі

Обговорення
Коментарів поки немає.