Психопаты на работе: как определить и что делать, чтобы не стать их жертвой. Рассказывает врач-психиатр, психотерапевт Алексей Крапивка
Мы живем в условиях, где есть постоянный стрессовый фон с множеством забот и обязанностей. У всех очень много дел и вариантов их выполнения. И когда человек постоянно в стрессовом поле, риски того, что он впадет в какие-то психические проблемы, достаточно высоки. Речь идет о расстройстве сна, расстройстве питания, расстройстве поведения. И это неотъемлемая часть нашего образа жизни.
dev.ua продолжает серию материалов о ментальном здоровье в IT. О проблемах, с которыми сталкиваются айтишники чаще всего, рассказывает врач-психиатр, психотерапевт Алексей Крапивка. Сегодня разбираем вопрос, который волнует всех: как определить психопата в коллективе, и что делать, чтобы не стать его жертвой.
Мы живем в условиях, где есть постоянный стрессовый фон с множеством забот и обязанностей. У всех очень много дел и вариантов их выполнения. И когда человек постоянно в стрессовом поле, риски того, что он впадет в какие-то психические проблемы, достаточно высоки. Речь идет о расстройстве сна, расстройстве питания, расстройстве поведения. И это неотъемлемая часть нашего образа жизни.
dev.ua продолжает серию материалов о ментальном здоровье в IT. О проблемах, с которыми сталкиваются айтишники чаще всего, рассказывает врач-психиатр, психотерапевт Алексей Крапивка. Сегодня разбираем вопрос, который волнует всех: как определить психопата в коллективе, и что делать, чтобы не стать его жертвой.
Что такое психопатия
В психиатрии существует три регистра расстройств: невротический (тревожные расстройства, депрессии, расстройства адаптационных механизмов), психотический (бред, галлюцинации) и психопатический (патология характера и темперамента, специфическая адаптация к среде, которая резко отличается от адаптации остальных людей).
Психопаты — это люди, имеющие расстройство личности. Их состояние и поведение характеризуется значительным дискомфортом и отклонениями от норм, принятых в конкретной культуре.
Психопатия — это тяжелое нарушение характерологической конституции и поведенческих тенденций. Оно вовлекает обычно несколько сфер личности и почти всегда сопровождается личностной и социальной дезинтеграцией.
Личностное расстройство (психопатия) возникает обычно в позднем детстве или подростковом возрасте и продолжает проявляться в периоде зрелости. Поэтому диагноз личностного расстройства вряд ли адекватен до 16–17-летнего возраста. Тем не менее важно диагностировать, с чем связаны те или иные личностные изменения у подростков. Акцентуацию личности можно выявить уже в подростковом возрасте, так же как и степень ее выраженности и составить прогноз относительно развития такого состояния.
Типы психопатов
Людей с психопатическими расстройствами разделяют на несколько групп. Например, европейский классификатор (МКБ-10) разделяет психопатов на определенные категории. Американский классификатор (DSM-5) дробит их еще на несколько групп. Чтобы понять, о чем речь, стоит представить себе каждую категорию в формате героя компьютерной игры, который наделен определенными характеристиками и способностями.
В психиатрии это специфические наборы адаптации, которые помогают врачам всего мира понимать друг друга и сопоставлять виды расстройств пациентов.
Условно говоря, если человека протестировать на наличие расстройства личности, то оно будет выявлено. Но что именно является отклонением и определяет вид психопатии, которой страдает человек?
Важно знать, что расстройство личности, то есть психопатия, не является заболеванием в прямом смысле слова, поскольку это не лечится.
Для этой группы патологий не характерны критерии расстройства. То есть это состояние, которое не имеет начала, середины и конца, как традиционные болезни типа гриппа или ветрянки. Психопатия — это постоянное состояние, оно не имеет этапов, а имеет просто динамику. Такое состояние неизлечимо, поскольку является вариацией специфической адаптации, а, значит, это не заболевание как таковое.
Психопаты — часто руководители
Психопаты — это не всегда те, кто, как в фильмах, ходит с ножом, или испытывает потребность в насилии. Это люди, которые реагируют на ситуацию не так, как большинство других в принятых культурных рамках. То есть амплитуда реакции таких людей не оправдана, или оправдана с натяжкой, относительно среды, в которой они находятся.
Чаще всего в айтишной среде психопатами обзывают руководителей. А руководитель, начальник — это жесткий, авторитарный человек, который либо имеет такое расстройство, либо же тот, кто приобретает психопатическую модель адаптации к происходящему.
В случае полноценного расстройства человеку свойственно пренебрегать нормами, поэтому ему может быть достаточно легко взбираться по карьерной лестнице. У такого человека хард скиллы и жесткие софт скилы будут способствовать его росту.
Психопат спокойно может идти по головам, не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Характер, темперамент и адаптация сформированы изначально таким образом, что он нашел применение своей психопатии.
Как не крути, IT — это, в большинстве своем, галеры, и в них человеческий ресурс мало ценен, что бы рекрутеры не говорили. На первом месте там деньги.
Вторая категория — это люди, которые в силу изменений стали похожи по поведению на психопатов, время и ответственность заставили их адаптироваться к руководящей должности. Много работая с руководителями подразделений, топами компаний, я замечаю у них одни и те же черты. Все они достаточно прямолинейны, жесткие и властные. Были ли они такими всегда?, Нет. Они стали такими после того, как получили в подчинение и под контроль не двух, а сотню людей. В такой истории они стали общаться с подчиненными четче, быстрее, только по делу, сухо. Вероятно, со временем такие люди деформируются под задачу, что и формирует жесткость в отношении сотрудников.
То есть, что-то общее можно найти и у первой, и у второй категории людей. Только первые были психопатами всегда, а вторые — в зависимости от обстоятельств стали по поведению похожими на них.
Что делать
В работе с людьми с подобными расстройствами важно в первую очередь понимать, какой мотив твоего пребывания в конкретной компании.
Если человеку не все равно на свое психоэмоциональное состояние, и между начальником с расстройством личности есть субначальник в виде руководителя отдела, лида, то такая история особого вреда не принесет.
Если же ментальное здоровье страдает от начальника-самодура, и деньги — не главная цель в жизни, то стоит менять работу на более комфортную.
То есть чтобы как-то себя обезопасить и защитить свое эмоциональное состояние, стоит либо не соприкасаться с начальником-психопатом, либо уйти в более комфортное место.
УЧАСТЬ В АЗАРТНИХ ІГРАХ МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ІГРОВУ ЗАЛЕЖНІСТЬ. ДОТРИМУЙТЕСЯ ПРАВИЛ (ПРИНЦИПІВ) ВІДПОВІДАЛЬНОЇ ГРИ.
Ліцензія видана ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 15.09.23 (рішення КРАІЛ №245 від 31.08.2023); ТОВ "СЛОТС Ю.ЕЙ." – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 26.04.2021 (рішення КРАІЛ №150 від 12.04.2021); ТОВ «СПЕЙСИКС» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 08.02.2021 (рішення КРАІЛ №34 від 02.02.2021); ТОВ «ГЕЙМДЕВ» – на провадження діяльності з організації та проведення азартних ігор казино у мережі Інтернет від 16.02.2021 (рішення № 47 від 10.02.2021).
Спорт, семья, каннабис, мемы и финансовая подушка. Что помогает айтишникам преодолевать стрессы и вдохновляться во время войны
Война оставила отпечаток на жизни и психике каждого украинца. Срывы, депрессии, апатия, плохое настроение на навязчивые печальные мысли стали спутниками всех, кто увидел и ощутил войну. А вынужденные переезды, разлука с семьей или уединенная работа в одиночестве только усиливают эту тенденцию. Расскажите нам, как справляетесь со стрессами и плохими мыслями во время войны, какие инструменты используете, как отвлекаетесь?
Как поступать и что делать, когда мой мир вокруг меня рушится и кажется, что будущего нет: советы психолога
Когда сталкиваешься с ужасающим и неожиданным, первой реакцией является шок. Он длится от нескольких часов до нескольких дней. А затем возвращаются базовые эмоции и возможный выход в разные состояния. Как жить в такой реальности, объясняет практический психолог от MeClee Екатерина Панасюк, которая, как и тысячи других украинцев, выехала из разных городов, убегая от войны.
«Я столкнулась с виной уцелевшего – за каждое желание выпить кофе я чувствовала стыд». 4 истории айтишниц, ходящих к психотерапевтам
Психотерапия — залог сбережения ментального здоровья для многих представителей IT-отрасли. Кто-то идет «чинить мозги» к специалисту после перегрузки на работе, кто-то работает над интроверсией, а кому-то просто сложно даются отношения в коллективе.
dev.ua восстанавливает цикл материалов о Mental Health в IT. Сегодня истории четырех специалисток из Quarks, ELEKS и Parimatch Tech, которые кроме IT вошли и в терапевтическую практику.
Ох тяжко с психопатами работать! Бежать от них нужно, чем дальше, тем лучше!!