Кіберграмотність допомагає захиститися від інтернет-шахраїв, фінансова грамотність вчить поводитися з грошима, а медична допомагає вижити. Але чомусь саме їй приділяють найменше уваги — лише 4% людей знають, як надати першу допомогу потерпілому чи самому собі. Зібрали 9 корисних курсів з медицини для новачків, які допоможуть розмовляти з лікарями однією мовою та навіть врятувати людині життя в екстреній ситуації.
Кіберграмотність допомагає захиститися від інтернет-шахраїв, фінансова грамотність вчить поводитися з грошима, а медична допомагає вижити. Але чомусь саме їй приділяють найменше уваги — лише 4% людей знають, як надати першу допомогу потерпілому чи самому собі. Зібрали 9 корисних курсів з медицини для новачків, які допоможуть розмовляти з лікарями однією мовою та навіть врятувати людині життя в екстреній ситуації.
Що робити, коли в людини зупинилося серце чи він подавився їжею, а поряд нікого, крім вас? Якщо ці питання вас лякають, придивіться до курсу військового лікаря Урі Наора. Програма відмінно підійде для новачків, яким потрібні базові знання з надання першої допомоги: як робити штучне дихання, використовувати дефібрилятор, справлятися зі зневодненням і переохолодженнями, накладати джгути та пов’язки.
Викладач онлайн-курсу не тільки ділиться теоретичними знаннями, а й дає кілька практичних вправ, а також відповідає на всі, навіть найдурніші питання. А ще гарантує повернення коштів протягом 30 днів, якщо курс вам не сподобається.
Тривалість: 24 лекцій (2 години 18 хвилин)
Рейтинг: 4,7
Вартість: $59,99
Детальний онлайн-курс відповідає на основні питання пацієнта перед майбутньою операцією. Протягом 75 лекцій викладач із Нової Зеландії Стефан Нефф (анестезіолог та за сумісництвом кінематографіст) розбирає, що таке оперативне втручання, анестезія, тромбози, сонне апное та багато іншого.
Ви навчитеся ставити грамотні медичні питання персоналу та отримувати на них вичерпні відповіді. Так ви зможете подумки прожити всі етапи майбутньої операції та знизити рівень тривожності. Знання стануть у пригоді й для рутинного спілкування з лікарями, наприклад, під час планового огляду.
Тривалість: 75 лекцій (18 годин 23 хвилини)
Рейтинг: 4,6
Вартість: $99,99
На курс варто звернути увагу молодим батькам, бабусям, дідусям, а також усім, хто працює з дітьми (і боїться позаштатних ситуацій). Британська благодійна організація вчить надавати першу допомогу дітям, а також проводити поверхневу діагностику їхнього стану. Ви дізнаєтеся, що робити, якщо дитина почала задихатися, втратила свідомість або у нього стався напад. Курс розбирає методи надання першої допомоги у хронологічному порядку відповідно до етапів розвитку дитини.
Тривалість: 12 лекцій (33 хвилини)
Рейтинг: 4,9
Вартість: $49,99
Онлайн-тренінг від Університету Джонса Хопкінса приділяє увагу не так фізичним, як психологічним травмам. Наприклад, ви дізнаєтесь, як підтримати людину під час стихійних лих чи воєнних конфліктів. А також навчитеся надавати допомогу за моделлю RAPID, відрізняти «доброякісні» психологічні реакції від серйозних кризових, пом’якшувати гострий стан страждання і при цьому не забувати про турботу про себе та своє здоров’я.
Тривалість: 5 тижнів
Рейтинг: 4,8
Вартість: безплатно
Основні фізіологічні показники: розуміння сигналів, що подає наш організм (Coursera)
Після проходження цього онлайн-тренінгу ви почнете розумітися на анатомії та фізіології людини на базовому рівні. Наприклад, навчитеся правильно зчитувати сигнали, які організм посилає через артеріальний тиск, температуру тіла, частоту дихання, швидкість метаболізму та болючі відчуття.
Зрозумієте, що вважається норма, і в яких випадках слід звертатися за екстреною допомогою. Викладач курсу — професор Пенсільванського університету з 20-річним стажем Конні Б. Сканга допоможе розібратися, чим гіпотермія відрізняється від лихоманки, а анаболізм — від катаболізму.
Організатори тренінгу наголошують, що він буде корисним як звичайній людині, так і працівнику сфери охорони здоров’я чи фітнес-індустрії.
Тривалість: 6 тижнів (42 відео)
Рейтинг: 4,8
Вартість: безплатно
Короткий тренінг складається з ілюстрованих покрокових інструкцій, відео та діаграм, а також тесту для самоперевірки. За 29 лекцій ви дізнаєтеся, як грамотно реагувати на напади епілепсії та астми, допомагати людям при задусі та гострому нападі алергії, зупиняти кровотечу та надавати допомогу при непритомності.
Викладач курсу — британський інструктор першої допомоги з 20-річним стажем Емілі Моттерхед — наголошує, що отримані знання не замінять кваліфікованої медичної допомоги, але цілком імовірно допоможуть виграти час і врятувати людину, яка опинилася на межі життя і смерті.
Тривалість: 29 лекцій (1 година 27 хвилин)
Рейтинг: 4,5
Вартість: $19,99
