💳 Потрібна європейська картка з лімітом 50к євро? Встановлюй Trustee Plus 👉
Вікторія ГорбікНаукпоп
22 січня 2025, 17:31
2025-01-22
Експерт пояснив, до яких наслідків призводить постійний перегляд коротких відео на кшталт TikTok та Instagram Reels, чи змінюють вони мозок і до чого тут заздрість
Зростаюча кількість контенту коротких відеороликів, які розміщують у TikTok, Instagram та на інших платформах, підштовхнула дослідників з Китаю зʼясувати, як постійне їх споживання впливає на діяльність мозку, психічне здоровʼя та поведінку.
Психолог освітньої медіаплатформи з психології й сексуальної освіти PSY talks Андрій Рижих пояснив на основі дослідження, як перегляд коротких відео пов’язаний зі змінами в мозку та певними рисами особистості, зокрема заздрістю.
Зростаюча кількість контенту коротких відеороликів, які розміщують у TikTok, Instagram та на інших платформах, підштовхнула дослідників з Китаю зʼясувати, як постійне їх споживання впливає на діяльність мозку, психічне здоровʼя та поведінку.
Психолог освітньої медіаплатформи з психології й сексуальної освіти PSY talks Андрій Рижих пояснив на основі дослідження, як перегляд коротких відео пов’язаний зі змінами в мозку та певними рисами особистості, зокрема заздрістю.
Про що мова
Науковців до дослідження спонукала статистика. Згідно з 54-м статистичним звітом про розвиток інтернету в Китаї за 2024 рік тільки в Китаї кількість користувачів коротких відео перевищила 1 млрд, що становить понад 95% від загальної кількості користувачів Інтернету. Значна частина користувачів — підлітки або люди літнього віку.
Фахівці з Педагогічного університету Тяньцзіня в Китаї опублікували результати дослідження, як залежність від дуже привабливого, персоналізованого і короткого відеоконтенту може змінити мозок, пише PsyPost, посилаючись на дані самого дослідження, поширені у NeuroImage.
Учасниками стали 112 студентів коледжу, з яких 68 чоловіків віком від 17 до 30 років.
Андрій Рижих пояснив, що дослідження не говорить безпосередньо про шкоду перегляду коротких відеороликів у загальному розумінні.
«Воно зосереджується на залежності від коротких відео як поведінковому розкладі та визначає нейронні кореляти та потенційні фактори ризику, пов’язані з цим розладом», — додає психолог.
Схильності, залежності та ризики
Говорячи простою мовою, на яку «переклав» результати Андрій Рижих, дослідження виявило наступне:
Заздрість та короткі відео: Люди, які схильні заздрити іншим, частіше проявляють ознаки залежності від коротких відео. Можливо, вони використовують перегляд відео як спосіб відволіктися від негативних емоцій або порівнювати себе з іншими.
Зміни в мозку: У людей з ознаками залежності від коротких відео спостерігаються певні зміни в структурі та активності мозку. Зокрема, в деяких ділянках мозку, відповідальних за емоції, прийняття рішень та контроль імпульсів, обсяг сірої речовини може бути більшим, а активність — більш синхронізованою. Це не означає, що короткі відео «руйнують мозок», але вказує на те, що часте їхнє переглядання може впливати на його роботу. Проте, дослідження показує кореляцію, а не причинно-наслідковий зв’язок.
Роль генів: Дослідники також виявили гени, активність яких пов’язана зі змінами в мозку, що спостерігаються у людей з ознаками залежності від коротких відео. Це свідчить про те, що схильність до такої залежності може мати частково генетичну природу.
Підлітки — в групі ризику: Деякі з цих генів особливо активні в підлітковому віці, що може пояснювати, чому підлітки особливо вразливі до розвитку залежності від коротких відео.
Психолог підкреслив, що це дослідження показує лише зв’язок між переглядом коротких відео та певними змінами, а не причинно-наслідковий зв’язок.
«Не можна стверджувати, що короткі відео безпосередньо викликають ці зміни. Потрібні подальші дослідження, щоб зрозуміти, як саме перегляд коротких відео впливає на мозок та поведінку», — зауважує він.
Як рілси впливають на роботу мозку
За словами Андрія Рижиха, важко однозначно сказати, як саме часте переглядання коротких відео впливає на роботу мозку. Проте, спираючись на результати, які опублікували вчені, він припустив кілька можливих механізмів:
Зміна в системі винагород: Короткі відео, особливо ті, що пропонують швидку зміну яскравих образів та емоційно зарядженого контенту, можуть стимулювати систему винагород мозку. Постійна стимуляція може призвести до того, що мозок звикає до такого типу стимуляції та починає вимагати її все більше, що може призвести до формування залежності та ускладнити контроль над переглядом.
Вплив на префронтальну кору: Префронтальна кора відповідає за планування, контроль імпульсів та прийняття рішень. Часте переглядання коротких відео може знижувати активність цієї ділянки мозку, що може призвести до імпульсивного перегляду та ускладнити зосередження на інших завданнях.
Зміни в обробці інформації: Мозок може адаптуватися до швидкого темпу та фрагментованої інформації, що характерно для коротких відео. Це може призвести до зниження здатності концентруватися на більш складній та тривалій інформації, а також до труднощів з обробкою інформації, що надходить повільніше.
Вплив на емоційну регуляцію: Як згадувалося раніше, люди можуть використовувати короткі відео для регулювання емоцій, особливо негативних, таких як заздрість. Однак, такий спосіб регуляції емоцій може бути неефективним в довгостроковій перспективі та навіть призвести до посилення негативних емоцій та розвитку залежності.
Проте, психолог наголосив, що все вищеозначене — лише гіпотези, засновані на результатах дослідження.
«Потрібні подальші дослідження, щоб підтвердити ці гіпотези та зрозуміти точні механізми впливу коротких відео на роботу мозку. Також варто враховувати, що вплив коротких відео може бути різним для різних людей та залежати від багатьох факторів, таких як вік, індивідуальні особливості та спосіб використання цих відео», — підкреслив він.
Як завантажити відео з TikTok без водяного знака: три найпростіші способи
Якщо ви користуєтеся TikTok, то знаєте — зберегти відео легко, але в кутку буде назва застосунку й ім’я його творця. Зазвичай це не є перепоною, проте з різних причин можна зіткнутися з необхідністю завантажити ролик без водяного знака. Наприклад, ви створили власне відео в застосунку і хочете зберегти його без логотипа, а такої можливості немає. Утім, способів обійти цю проблему чимало.
«Будуть брати поки більше областей». «Instавідьма» з Мелітополя переїхала до рф, заробляє на передбаченні прильотів по українських містах і звинувачує ЗСУ
Instagram-«відьма» Альона Лоран, про яку dev.ua писав у листопаді минулого року стосовно судового спору, у який вона втрапила через дописи в соцмережі, тепер заробляє на передбаченні обстрілів українських міст. Щобільше, 33-річна блогерка поширює фейки про ЗСУ та відкрито підтримує російських загарбників.