Хостинг для будь-яких потреб — VPS від 135 гривень на місяць 👉

«Універсальних рецептів немає»: HR JatApp пояснила, як триматися на плаву, коли робота змішалася з тривогами

Робота під час війни, сирен і новинної перенасиченості — це вже не виняток, а реальність українських спеціалістів. HR-партнерка JatApp Анастасія Наконечна поділилася досвідом, як залишатися функціональним у ситуації, яку ніхто не обирав, але доводиться проживати.

Залишити коментар
«Універсальних рецептів немає»: HR JatApp пояснила, як триматися на плаву, коли робота змішалася з тривогами

Робота під час війни, сирен і новинної перенасиченості — це вже не виняток, а реальність українських спеціалістів. HR-партнерка JatApp Анастасія Наконечна поділилася досвідом, як залишатися функціональним у ситуації, яку ніхто не обирав, але доводиться проживати.

«Традиційні підходи до продуктивності дають збій», — пише HR-партнерка української IT-компанії JatApp Анастасія Наконечна у своєму LinkedIn-пості. Вона описує, як змінюється щоденна робота, коли фоном постійно присутня тривожність, невизначеність і новинний шум.

За її словами, у новій реальності недостатньо бути просто професіоналом — потрібна внутрішня гнучкість, чесність із собою, ритуали безпеки й контроль над інформаційним полем.

Ось п’ять принципів, які, за словами HR-експертки, допомагають «не зникнути в хаосі»:

  • Малі ритуали: коротка фізична активність, улюблені речі, «список справ без істерики» та інші звички, які дають ілюзію порядку.
  • Чесність: не з резюме, а справжня — коли визнаєш свої обмеження та проговорюєш це з командою.
  • Гнучкість: уміння змінювати план, пересувати дедлайни або відмовлятися від неактуального.
  • Емпатія: не лише до інших, а й до себе — як основа командної безпеки.
  • Інформаційна гігієна: обмеження новинного потоку до 15 хв двічі на день, фільтрування каналів — як спосіб зберегти нервову систему.

«Раніше мені здавалось, що питання „як вижити у стресі“ — це більше про книжки й поради. Тепер це про щоденний досвід, який ти не замовляв, але мусиш прожити», — зізнається Наконечна.

На її думку, саме збереження «внутрішньої присутності» стає критично важливим: не втратити відчуття себе навіть у ситуаціях, коли все навколо летить шкереберть.

Хто такі JatApp?

Це українська IT-компанія, яка створює мобільні та десктопні продукти для глобального ринку. В команді понад 100 спеціалістів, зокрема в напрямках девелопменту, UI/UX та продакт-менеджменту. З початку повномасштабної війни компанія посилила фокус на ментальному добробуті команд, зокрема через гнучкі графіки, прозору комунікацію і регулярну підтримку з боку HR.

Нагадаємо, в одному з наших минулих матеріалів CEO HR агенції HR-Lab Юлія Пащенко поділилася історією найму фахівця, який відмовився працювати за графіком із двома вихідними, вимагаючи третій.

Айтівець якого звільнили 4 рази за 4 роки вирішив працювати на двох роботах одночасно. Тепер він заробляє $280 000 і придумав власну стратегію як уникати стресу
Айтівець, якого звільнили 4 рази за 4 роки, вирішив працювати на двох роботах одночасно. Тепер він заробляє $280 000 і придумав власну стратегію, як уникати стресу
По темi
Айтівець, якого звільнили 4 рази за 4 роки, вирішив працювати на двох роботах одночасно. Тепер він заробляє $280 000 і придумав власну стратегію, як уникати стресу
«Кандидат сказав що жінки-інженери часто змушують його стресувати». Фахівчиня із залучення талантів розповіла про співбесіду із фахівцем який «ніколи не зустрічав нормальних жінок-інженерів» 
«Кандидат сказав, що жінки-інженери часто змушують його стресувати». Фахівчиня із залучення талантів розповіла про співбесіду із фахівцем, який «ніколи не зустрічав нормальних жінок-інженерів» 
По темi
«Кандидат сказав, що жінки-інженери часто змушують його стресувати». Фахівчиня із залучення талантів розповіла про співбесіду із фахівцем, який «ніколи не зустрічав нормальних жінок-інженерів» 
«Нахлібник детектед». Роботодавець запропонував дизайнерці зробити сторінку незавершеного проєкту щоб оцінити її вміння. Айтівці називають такий підхід «бізнесом на тестових»
«Нахлібник детектед». Роботодавець запропонував дизайнерці зробити сторінку незавершеного проєкту, щоб оцінити її вміння. Айтівці називають такий підхід «бізнесом на тестових»
По темi
«Нахлібник детектед». Роботодавець запропонував дизайнерці зробити сторінку незавершеного проєкту, щоб оцінити її вміння. Айтівці називають такий підхід «бізнесом на тестових»
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
По темi
Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram
Читайте також
«Пастка початківця». 5 найпоширеніших помилок джунів на співбесідах та як їх уникнути
«Пастка початківця». 5 найпоширеніших помилок джунів на співбесідах та як їх уникнути
«Пастка початківця». 5 найпоширеніших помилок джунів на співбесідах та як їх уникнути
Напевно, кожен хоч раз у своєму житті переживав ситуацію, коли після співбесіди замість запрошення на роботу приходила відмова. «Як же так? Це несправедливо!», — чимало з нас корили долю і не розуміли, що пішло не так. Катерина Нікітіна, SoftServe IT Academy Recruiter, розповіла про п’ять найпопулярніших помилок кандидатів-початківців на співбесідах.
Два місяці пошуків, 80 відгуків, 12 співбесід і два офери. Як айтішник з Козятина із сертифікатом Google та двома пет-проєктами роботу шукав
Два місяці пошуків, 80 відгуків, 12 співбесід і два офери. Як айтішник з Козятина із сертифікатом Google та двома пет-проєктами роботу шукав
Два місяці пошуків, 80 відгуків, 12 співбесід і два офери. Як айтішник з Козятина із сертифікатом Google та двома пет-проєктами роботу шукав
Айтішник-початківець Максим Наталчук поділився в LinkedIn власним досвідом пошуку роботи. Хлопець, згідно профілю, працює National Information Management Officer (Data Analyst) в компанії iMMAP. Але омріяному оферу передував непростий шлях. З дозволу автора dev.ua публікує історію Максима про пошук роботи в IT.
Японські компанії починають активно набирати українських айтішників під час війни. Що про це відомо
Японські компанії починають активно набирати українських айтішників під час війни. Що про це відомо
Японські компанії починають активно набирати українських айтішників під час війни. Що про це відомо
Менше стресу, більше раціо. Нейробіолог у війську розробив курс, що допоможе захисникам тримати голови холодними: як це працює
Менше стресу, більше раціо. Нейробіолог у війську розробив курс, що допоможе захисникам тримати голови холодними: як це працює
Менше стресу, більше раціо. Нейробіолог у війську розробив курс, що допоможе захисникам тримати голови холодними: як це працює
Бойовий стрес, страх на полі бою — це звичні супутники військового під час бойового завдання. До того ж чимало чинників впливають на поведінку й у вільний час, що може призвести до непорозумінь. Кандидат біологічних наук, поведінковий експерт Віктор Комаренко навряд чи думав, що стане воєнним психологом, але зараз, перебуваючи в лавах полку Сил Спецоперацій, учений дослідив проблеми, що виникають у бійців і командирів, і створив курс для військових. Про що йдеться — в інтерв’ю dev.ua. 

Хочете повідомити важливу новину? Пишіть у Telegram-бот

Головні події та корисні посилання в нашому Telegram-каналі

Обговорення
Коментарів поки немає.