Психопати на роботі: як визначити і що робити, щоб не стати їх жертвою. Розповідає психіатр та психотерапевт Олексій Крапивка

Ми живемо в умовах, де є постійний стресовий фон з безліччю справ і обов’язків. У всіх дуже багато справ і варіантів їх виконання. І коли людина постійно в стресовому полі, ризики того, що вона впаде в якісь психічні проблеми, досить високі. Йдеться про розлад сну, розлад харчування, розлад поведінки. І це невід'ємна частина нашого способу життя.

dev.ua продовжує серію матеріалів про ментальне здоров’я в IT. Про проблеми, з якими стикаються айтішники найчастіше, розповідає лікар-психіатр, психотерапевт Олексій Крапивка. Сьогодні розбираємо питання, яке хвилює всіх: як визначити психопата в колективі, й що робити, щоб не стати його жертвою. 

1 коментар
Психопати на роботі: як визначити і що робити, щоб не стати їх жертвою. Розповідає психіатр та психотерапевт Олексій Крапивка

Ми живемо в умовах, де є постійний стресовий фон з безліччю справ і обов’язків. У всіх дуже багато справ і варіантів їх виконання. І коли людина постійно в стресовому полі, ризики того, що вона впаде в якісь психічні проблеми, досить високі. Йдеться про розлад сну, розлад харчування, розлад поведінки. І це невід'ємна частина нашого способу життя.

dev.ua продовжує серію матеріалів про ментальне здоров’я в IT. Про проблеми, з якими стикаються айтішники найчастіше, розповідає лікар-психіатр, психотерапевт Олексій Крапивка. Сьогодні розбираємо питання, яке хвилює всіх: як визначити психопата в колективі, й що робити, щоб не стати його жертвою. 

Що таке психопатія

У психіатрії існує три регістри розладів: невротичний (тривожні розлади, депресії, розлади адаптаційних механізмів), психотичний (марення, галюцинації) і психопатичний (патологія характеру і темпераменту, специфічна адаптація до середовища, яка різко відрізняється від адаптації інших людей). 

Психопати — це люди, які мають розлад особистості. Їх стан і поведінка характеризується значним дискомфортом і відхиленнями від норм, прийнятих в конкретній культурі.

Психопатія — це важке порушення характерологічної Конституції і поведінкових тенденцій. Воно залучає зазвичай кілька сфер особистості та майже завжди супроводжується особистісною та соціальною дезінтеграцією.

Особистісний розлад (психопатія) виникає зазвичай в пізньому дитинстві або підлітковому віці й продовжує проявлятися в періоді зрілості. Тому діагноз особистісного розладу навряд чи адекватний до 16-17-річного віку. Проте, важливо діагностувати, з чим пов’язані ті чи інші особистісні зміни у підлітків. Акцентуацію особистості можна виявити вже в підлітковому віці, так само як і ступінь її вираженості та скласти прогноз щодо розвитку такого стану. 

Типи психопатів

Людей з психопатичними розладами поділяють на кілька груп. Наприклад, Європейський Класифікатор (МКХ-10) розділяє психопатів на певні категорії. Американський Класифікатор (DSM-5) дробить їх ще на кілька груп. Щоб зрозуміти, про що мова, варто уявити собі кожну категорію в форматі героя комп’ютерної гри, який наділений певними характеристиками й здібностями.

У психіатрії це специфічні набори адаптації, які допомагають лікарям усього світу розуміти один одного та порівнювати види розладів пацієнтів. 

Умовно кажучи, якщо людину протестувати на наявність розладу особистості, то він буде виявлений. Але що саме є відхиленням і визначає вид психопатії, якою страждає людина?

Важливо знати, що розлад особистості, тобто психопатія, не є захворюванням в прямому сенсі, оскільки воно не лікується.

Для цієї групи патологій не характерні критерії розладу. Тобто це стан, який не має початку, середини й кінця, як традиційні хвороби типу грипу або вітрянки. Психопатія — це постійний стан, він не має етапів, а має просто динаміку. Такий стан невиліковний, оскільки є варіацією специфічної адаптації, а, значить, це не захворювання як таке. 

Психопати — часто керівники

Психопати — це не завжди ті, хто, як у фільмах, ходить з ножем, відчуває потребу в насильстві.  Це люди, які реагують на ситуацію не так, як більшість інших у прийнятих культурних рамках. Тобто амплітуда реакції таких людей не виправдана, або виправдана з натяжкою щодо середовища, в якому вони знаходяться. 

Найчастіше в айтішному середовищі психопатами обзивають керівників. А керівник, начальник — це жорстка, авторитарна людина, яка або має такий розлад, або ж набуває психопатичну модель адаптації до подій.

У разі повноцінного розладу людині властиво нехтувати нормами, тому вона може досить легко підійматися кар'єрними сходами. У такої людини хард скіли й жорсткі софт скіли сприятимуть зростанню.

Психопат спокійно може йти по головах, не звертаючи уваги на те, що відбувається навколо. Характер, темперамент і адаптація сформовані спочатку таким чином, що він знайшов застосування своєї психопатії.

Як не крути, IT — це, в більшості своїй, галери, і в них людський ресурс мало цінний, що б рекрутери не говорили. На першому місці там гроші. 

Друга категорія — це люди, які через зміни стали схожі за поведінкою на психопатів, час і відповідальність змусила їх адаптуватися до керівної посади. Багато працюючи з керівниками підрозділів, топами компаній, я помічаю у них одні й ті ж риси. Всі вони досить прямолінійні, жорсткі й владні. Чи були вони такими завжди?, Ні. Вони стали такими після того, як отримали в підпорядкування і під контроль не двох, а сотню людей. У такій історії вони стали спілкуватися з підлеглими чіткіше, швидше, тільки у справі, сухо. Ймовірно, з часом такі люди деформуються під завдання, що і формує жорсткість щодо співробітників.  

Тобто, щось спільне можна знайти й у першій, й у другій категорії людей. Тільки перші були психопатами завжди, а другі — в залежності від обставин стали за поведінкою схожими на них. 

Що робити

У роботі з людьми з подібними розладами важливо в першу чергу розуміти, який мотив твого перебування в конкретній компанії.

Якщо людині не все одно на свій психоемоційний стан, і між начальником з розладом особистості є субначальник у вигляді керівника відділу, ліда, то така історія особливої шкоди не принесе. 

Якщо ж ментальне здоров’я страждає від начальника-самодура, і гроші — не головна мета в житті, то варто міняти роботу на більш комфортну. 

Тобто щоб якось себе убезпечити й захистити свій емоційний стан, варто або не стикатися з начальником-психопатом, або піти в більш комфортне місце.

Mental Health в IT в Алексеем Крапивкой. Айтишники называют себя интровертами. Но возможно это расстройство? Проверь себя
Mental Health в IT в Олексієм Крапівкою. Айтішники називають себе інтровертами. Але, можливо, це розлад? Перевір себе
По темі
Mental Health в IT в Олексієм Крапівкою. Айтішники називають себе інтровертами. Але, можливо, це розлад? Перевір себе
Mental Health в IT c Алексеем Крапивкой. Крути «колесо баланса» и узнавай соблюдаешь ли ты work-life ballance
Mental Health в IT c Олексієм Крапівкою. Крути «колесо балансу» і дізнавайся, чи дотримуєшся ти work-life ballance
По темі
Mental Health в IT c Олексієм Крапівкою. Крути «колесо балансу» і дізнавайся, чи дотримуєшся ти work-life ballance

Більше про ментальне здоров’я айтішників читайте тут 

Хочете повідомити важливу новину? Пишіть у Telegram-bot.

А також підписуйтесь на наш Telegram-канал — dev.ua | IT України.

Читайте також

«Люди довіряють приватним психологам більше, ніж корпоративним». Як EPAM, ELEKS, EvoPlay та інші дбають про ментальне здоров'я айтішників
«Люди довіряють приватним психологам більше, ніж корпоративним». Як EPAM, ELEKS, EvoPlay та інші дбають про ментальне здоров'я айтішників
«Люди довіряють приватним психологам більше, ніж корпоративним». Як EPAM, ELEKS, EvoPlay та інші дбають про ментальне здоров'я айтішників
Робота IT-спеціалістів часто пов’язана з нервовою напругою, трудоголізмом, дисбалансом між роботою та особистим життям. І деякі роботодавці починають це розуміти й піклуватися про психічний стан своїх працівників.  В рамках рубрики Mental Health в IT dev.ua дізнавався, як в компаніях дбають про психологічне здоров’я айтішників та чи не гребують програмісти запропонованою допомогою щодо їхнього ментального стану. 
Прощавайте, салати. Як легко повернутися до роботи після свят: 7 порад від психотерапевта Олексія Крапивки
Прощавайте, салати. Як легко повернутися до роботи після свят: 7 порад від психотерапевта Олексія Крапивки
Прощавайте, салати. Як легко повернутися до роботи після свят: 7 порад від психотерапевта Олексія Крапивки
Новорічні свята для багатьох дорослих — те саме, що й канікули для дітей. Роботодавці оголошують перерву в роботі, безліч вихідних розслаблюють і вибивають зі звичного робочого ритму. Але рано чи пізно — комусь 4 січня, а комусь — 10-го — повернутися до робочих завдань таки доведеться. Навіть якщо робота не передбачає виходу в офіс, повернення до роботи після довгих вихідних може стати стресом для співробітника, що загрожує втратою продуктивності і зниженням показників роботи компанії. Айтішники тут — не виняток. Тому в рамках рубрики Mental Health в IT разом з психіатром, практикуючим психотерапевтом Олексієм Крапивкою dev.ua розповідає про те, як правильно вийти із затяжних свят на роботу, і при цьому не страждати ментально і фізично. Ось сім слушних порад.
Чи задоволені життям українські айтішники: 7 важливих висновків про well being та поради від психотерапевта
Чи задоволені життям українські айтішники: 7 важливих висновків про well being та поради від психотерапевта
Чи задоволені життям українські айтішники: 7 важливих висновків про well being та поради від психотерапевта
Психотерапевт та айтішник Микола Кожухаренко провів дослідження щодо стану благополуччя айтішників в Україні. Він опитав 123 спеціаліста щодо рівня задоволеності їхнім життям та оприлюднив отримані результати у звіті. dev.ua наводить найцікавіші факти з дослідження.
У 50% пацієнтів депресія проявляється до 25 років. Перевір, можливо, в тебе депресія? 
У 50% пацієнтів депресія проявляється до 25 років. Перевір, можливо, в тебе депресія? 
У 50% пацієнтів депресія проявляється до 25 років. Перевір, можливо, в тебе депресія? 
Ми живемо в умовах, де є постійний стресовий фон з безліччю справ і обов’язків. У всіх дуже багато справ і варіантів їх виконання. І коли людина постійно в стресовому полі, ризики того, що вона впаде в якісь психічні проблеми, досить високі. Йдеться про розлад сну, розлад харчування, розлад поведінки. І це невід'ємна частина нашого способу життя. dev.ua продовжує серію матеріалів про ментальне здоров’я в IT. Про проблеми, з якими стикаються айтішники найчастіше, розповідає лікар-психіатр, психотерапевт Олексій Крапивка. Сьогодні поговоримо про депресії айтішників.

Обговорення

1

Ох тяжко с психопатами работать! Бежать от них нужно, чем дальше, тем лучше!!