Стрічка

Здавалося б, Covid-19 та війна змінили ставлення до гнучкості роботи в Україні. Утім, це поняття ще часто розуміють через призму минулого десятиліття. Приміром, нещодавно моя знайома на співбесіді почула від рекрутера: «У нас гнучкий графік роботи». На уточнювальне запитання, як саме це працює, почула: «Ну, ви можете починати о девʼятій або о десятій». 

Майже 1,5 млрд людей у всьому світі частково чи повністю працюють на фрилансі, а світовий ринок фриланс-платформ оцінюється в $3,39 млрд. Тим часом українські фрилансери поступово адаптувалися до роботи за рік повномасштабної війни проти росії. Розповідаємо історії дизайнерки з Херсону, айтішника року на фриланс-біржі Freelancehunt і копірайтера Dirol й Ikea, які продовжують працювати під ракетами та під час блекаутів.

Ця історія «ввійти в ІТ» розпочалася за часів локдауну. Багато хто тоді задумався про те, як їм використовувати цей час і змінити своє життя. Ксенії Муравей це вдалося. З ресторанної сфери дівчина перейшла в UX/UI design — закінчила курси, отримала оффер і продовжує розвиватися у професії. Ми поговорили з Ксенією про те, як проходило її світчерство в ІТ і до чого на цьому шляху варто готуватися джунам. Матеріал підготовлено в партнерстві з інноваційним EdTech-центром DAN.IT.

22-річний Костянтин Фарисей у дитинстві мріяв стати лікарем. «По-перше, тому що мій батько був лікарем, а по-друге, тому що на час, коли обирав професію, десь років у 12–13, дуже хотів емігрувати у скандинавські країни, у яких якраз була потреба в лікарях будь-якого фаху», — розповідає хлопець. Та доля розпорядилася інакше — Костя працює Development Tester в Ubisoft Kyiv. А в 15 років через прихід росії на Донбас йому довелося поїхати з рідної Макіївки в столицю самому, без батьків, щоби бути в безпеці. Потім сталося IT. Нижче — історія Кості, який, попри дитячу мрію, пішов тим шляхом, що давав змогу вижити та розвиватися. 

Сидіння саме собою викликає найбільше навантаження на хребетний стовп. Довге сидіння, крім цього, ще й порушує біомеханіку і в цьому випадку наступ остеохондрозу прискорюється. Це посилюється ще й недоліком руху та призводить до проблем із хребтом. У вертебрології все сказане об'єднують часто визначенням «біль у спині». Айтішники здебільшого схильні до цих захворювань — понад 50% з опитаних нами (703 відповіді). Лікар приватної практики, невропатолог Сергій Миколайович Ковальчук розповів для dev.ua про симптоми, профілактику, важливі моменти, на які варто звернути увагу, сидячи або займаючись спортом, і до чого може призвести ігнорування проблеми.