Понад половина опитаних офісних працівників у 8 європейських країнах заявляють, що переживали стрес нещодавно. Здебільшого — через робочі питання. Найвищий показник рівня емоційного напруження у працівників офісів в Україні, але робота тут ні до чого.
Понад половина опитаних офісних працівників у 8 європейських країнах заявляють, що переживали стрес нещодавно. Здебільшого — через робочі питання. Найвищий показник рівня емоційного напруження у працівників офісів в Україні, але робота тут ні до чого.
Gradus Research провели кроскультурне дослідження серед офісних працівників в Україні, а також у семи інших європейських країнах із найбільшим оцінним показником ВВП: Німеччині, Франції, Італії, Великобританії, Іспанії, Нідерландах і Польщі. Ось ключові моменти з їхньої роботи.
Найближчими до України за рівнем стресу серед офісних працівників є Польща та Німеччина, де близько двох третіх опитаних декларували нещодавно пережите емоційне напруження (61% та 60% відповідно). Тоді як респонденти з Іспанії та Нідерландів більш розслаблені та відчували такі емоції менше за інші опитані країни (42%).
Дослідження демонструє, що найбільш стресово почуваються офісні працівники з покоління зумерів — респонденти віком 25–34 роки. Частка мілленіалів, (опитаних віком 35–44 роки), які відчували сильні негативні емоції, склала близько половини (53%), як і представників покоління Х (51% у віковій групі 45–55 років).
До найпопулярніших п’яти чинників, що викликають стрес в офісних працівників, входять робота, фінансові питання, стосунки в сім’ї, стан власного здоров’я та соціополітична ситуація в країні.
Робота й пов’язані з нею питання є першочерговим чинником, який спричиняє емоційне напруження в респондентів в усіх досліджуваних країнах, окрім України, де цей показник є другим за поширеністю (38% респондентів).
В Україні на перше місце виходить соціополітична ситуація всередині (52% опитаних офісних працівників), що не є сюрпризом на третьому році повномасштабного російського вторгнення. Респонденти інших держав переживали негативні емоції з аналогічної причини суттєво менше, зокрема 27% — в Німеччині, 19% — у Франції, 12% — в Іспанії та 10% — в Італії.
Для близько третини (34%) офісних працівників фінансові питання спричиняють стрес — і найсуттєвіше це відчувають респонденти з Великої Британії (45%). В Україні цей показник склав 36%, що є середнім значенням серед країн-учасниць дослідження. У Польщі ж кількість опитаних офісних працівників, які стресують через фінансові питання, є найменшою (25%).
Нагадаємо, що раніше український айтівець Андрій Ткач поскаржився на форумі DOU на сильне вигорання на роботі. Він розповів, що може «по кілька годин втикати в одну лінію коду й так нічого й не зробити за цілий день», і попросив користувачів поділитися порадами, що вони роблять у таких випадках.
dev.ua також запитував айтівців про те, як вони борються зі стресом. Серед півсотні відповідей, які ми отримали, є різні способи боротьби зі стресом. Хтось, наприклад, не намагається його здолати, хтось каже, що стресу не відчуває, комусь достатньо купити новий одяг, покурити, поплакати чи випити коктейль.
